おーえん堂奮闘記

実家に戻り要支援2父と要介護2(H30,4月要介護4)母と同居、久々の地元に溶け込もうとしているおじさんの物語

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コチジャンのこちは唐辛子

2017-01-31 | obento
鶏肉と野菜のコチジャン煮
お任せにハムカツとイカフライ
茄子の田舎煮
白菜と水菜の浅漬け風
かぼちゃの黒蜜仕立て
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通勤

2017-01-31 | 仙台
駐輪場が新しくできていました
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残念

2017-01-30 | 乗馬
栓抜きが必要でした

ペリドット

フリーはラブィネル
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光り物

2017-01-30 | ちょっと一杯

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午後の練習

2017-01-27 | 乗馬

ハニーインチーフです頸が長いので後半になると顔を横に曲げてきます。右ハミが嫌なのか?
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シニアドック

2017-01-27 | 仙台
半日のドックです(╹◡╹)
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地下鉄

2017-01-26 | 仙台
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岩倉具視読了

2017-01-26 | 読書
日本橋百川
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日向鶏

2017-01-26 | obento
日向鶏のコロッケ
ツナとカリフラワーの炒め
ちくわの蒲焼き
ほうれん草の白和え
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ただいま

2017-01-25 | 仙台
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