おーえん堂奮闘記

実家に戻り要支援2父と要介護2(H30,4月要介護4)母と同居、久々の地元に溶け込もうとしているおじさんの物語

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黒酢

2016-02-29 | 仙台
黒酢の酢豚、ツナとブロッコリーの柚子こしょう和え、茄子の揚げ浸し、小松菜の白和え、ポテトサラダ
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2016-02-29 | 仙台
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曇り

2016-02-29 | 仙台

まだまだ寒い
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スピリット

2016-02-27 | 乗馬
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オレオ

2016-02-27 | 乗馬

新馬かな初めて騎乗


おにぎりコンブ
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H26.6月 スペイン旅行8 バルセロナを終日観光

2016-02-26 | 海外旅行
H26.6月 スペイン旅行8 バルセロナを終日観光
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横山秀夫

2016-02-26 | 読書

読んだことあったかも
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こんな感じ

2016-02-26 | 仙台

左上の3つのひっかけには何を掛ける
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ヘルシーなチャプチェ

2016-02-26 | obento
韓国風チャプチェ、さつま揚げもどき、あさりと白菜煮、油揚げと水菜の炒め煮、切干しの炒め柚子なます
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M2M - The Day You Went Away

2016-02-25 | 音楽
M2M - The Day You Went Away


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