おーえん堂奮闘記

実家に戻り要支援2父と要介護2(H30,4月要介護4)母と同居、久々の地元に溶け込もうとしているおじさんの物語

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ちょっと

2016-12-21 | ちょっと一杯
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鮟鱇

2016-12-21 | obento
ビビンバ
鮟鱇と厚揚げのおろし煮
かぼちゃフライ
ちんげん菜の胡麻和え
ハムと春雨のサラダ
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