睡眠について

最近、アトピー性皮膚炎が悪化したのか
体がかゆくて、夜ぐっすり寝れません。
薬を十分に塗っている状態です。

で、朝はいつも眠い状態です。
いつも７時３０分に自動的に起きていたのが、
最近遅くなっています。