ほうれん草とサツマイモのポタージュが好評でして、カボチャがあったのでこちらもポタージュに
(ほうれん草とサツマイモは、下のカボチャ部分をほうれん草1把とサツマイモ300gに置き換えればOKです。)
■材料
かぼちゃ1/3
玉ねぎ中2個1)玉ねぎをみじん切りして飴色になるまで炒める
2)かぼちゃを茹でておく
3)材料を鍋に入れて水を入れる(つかる程度+1センチ)
4)スープの素2個か3個
5)ある程度煮てジューサーにかける(二度に分ける)
6)鍋に戻して豆乳を入れる(好みの粘度になるように)
7)塩・胡椒で味を調える