じゅんりみ ブログ(*Ü*)

ネガティブな事は投稿しないかな(*Ü*)

ポジティブ心理学の定番「3行日記 」

2020-11-06 19:21:17 | 日記
プログを始めて日が浅いのですが、毎日「3行感謝」を書いてます(*Ü*)

きっかけは 知る人ぞ知るパレオな男さんのプログです(*Ü*)
週一の方が良いとも書かれていたのですが、私、忘れやすいので 毎日にしてます(*Ü*)

早期覚醒があるので 改善したらいいな~なんてちょっと下心で(´>∀<`)ゝ

でも、やってみて、毎日を振り返り、改めて家族や周囲にポジティブな視線を向けるように(*Ü*)

早朝スローランニングとも習慣化するといいな~(*Ü*)

ここまで読んで頂きありがとうございます(*Ü*)では、また、次回(  ̄▽ ̄)ノ))笑



2020.11.06 感謝(*Ü*)
・パレオな男さんのプログを無料で読ませて頂ける事に(*Ü*)
・料理を美味しいと言ってくれた息子に(*Ü*)
・息子の事を一緒に考えて下さる方々に(*Ü*)