1年後の自分と戦ってる じゅりんみです( 'ω')ﾉ笑
I ’m Jurimi, who ’s fighting myself a year later.
皆さんは嫌な事とかしんどいな〜って思った時どうされてますか？
What do you do when you think something is unpleasant不快 or awkwardぎこちない?
ため込むのも限界があるし…
当たり散らすのも迷惑…
現実逃避しても堂々巡り…
There is a limit to how much you can store ...
It's annoying迷惑 to scatter散乱 ...
Even if you escape from reality, you will go round and round ...
そんな方に！オススメの本です！
For such people! This is a recommended推奨 book!
📖「反応しない練習」著者：草薙龍瞬
サラタメさんの解説もどうぞ(*Ü*)
Mr. Saratama explains well ↓
今ある悩みに対する対処法で
私の利用してる方法もひとつ(*Ü*)
How to deal対処 with a certain特定problem.One method I use.
本書では「紙に書き出す」
サラタメさんは「PC💻メモアプリ」
私は「いるか」アプリ」です(*Ü*)
In this book, "write on paper"
Saratama is a "PC 💻 memo app"
I am a "ilka app"
繋がらないTwitter「いるか」アプリ
ご存知ですか(*Ü*)？Do you know ?
Twitterのように、呟くアプリです
It's a muttering app like Twitter.
Twitterとの違いは、「ガチガチには繋がらない」んです(^ ^)
The difference with Twitter is that it doesn't connect.
- 250字以内で呟く。
- 誰と繋がるかはランダム。
- 反応は「応援、共感、スター」のポチッとのみ
- ほぼ自分の呟きだけ見る事も可能
- 気に入った呟きは残せる(スター)
Who you connect with is random.
The reaction is only a click of "support, empathy, star"
It is also possible to see almost only your own mutter.
You can leave your favorite mutter.
直接 反論や正論を言われてしまうとキツイ…
ただ 言いたいだけ…
でも、独り言も少し寂しい…
そんな方にピッタリです(*Ü*)
It's hard to be told a direct直接counterargument反論 or a correct正しい theory理論 ...
I just want to say ...
But I'm a little lonely to talk to myself ...
Perfect完璧 for such people.
「自分の気持ちを言葉に変換し、
文字にし、自分の中から出す」
"Translate翻訳 your feelings into words,
Make it into letters and put it out of yourself. "
これは凄く効くと実感してます。
文字にして見る事で 頭の中も整理されたり、心の整理にもなります。
I feel that this works very well.
By looking at it in letters, you can organize整理 your mind.
それだけでなく、「いるか」は
「応援」ポチッとで励まされ、
「共感」ポチッとで安心し、
「スター」ポチッとで 😳ビックリ！です 笑
Not only that, "ilka"
Encouraged励まし by "support" click,
"Empathy"共感 Click and feel at relief,
With a "star" click 😳 Surprised!
「応援」ポチッとを皮肉などでしてる等の話も聞きます。
でも、そういう風に解釈しても何もいい事もないので、
私は素直に「誰かが応援してくれた☺️」と励まされてます☺️
私が誰かの呟きに「応援」「共感」ポチッとするのも素直な気持ちでです☺️
I also hear stories suchそのような as sarcastic皮肉な"support" clicks.
However, there is nothing good to interpret解説 in that way, so
I am obediently素直に encouraged奨励 by "someone supported me ☺️" ☺️
It's also a straightforward簡単 feeling for me to "support" and "empathize共感" with someone's muttering呟き ☺️
ただ、愚痴やネガティブな呟きが多いので、自分のメンタルが安定している時にしか、他の人のは見ませんが😅
However, since there are many complaints苦情 and negative mutters, I only see other people when my mentality is stable安定.
私のように、メンタルが不安定になりやすい方、リアルで人と繋がるのが苦手な方のお役に
少しでもたてたら 幸いです(*Ü*)
2020.11.21 3-line diary
・Thank you to all the people who clicked on "support" and "empathy" with "ilka" 😊
・Thanks to my daughter and husband for helping me cook 😊
・Thanks to my son for hugging 😊
I wish you all a wonderful day tomorrow than today 😊