エルゴ6000m

今日は6000mの測定がありました。
実は6000mをやるのは初めてでした。
20分しかやったことなかったのです。

測定は体育館のウェイトルームでやりました。
17:40発艇は僕と片桐の２人だけ。
スタートして、横で引いている片桐のリズムに合わせてみました。
片桐が中々良いリズムで漕いでくれて、リズムは最初に作ることが出来ました。
その後も大きく崩れることなく引き切りました。
前のレンジも切れることなく、しっかりと圧縮された姿勢をとることが出来ましたし、ドライブでもそこそこ体重が乗っていました。
今日の測定の漕ぎは結構良かったです。
レートが高くなっても今日みたいに漕げれば2000mのタイムももっと上がると思います。

日々自分の成長を感じています。
もっと、もっと速くなれます。
これからの練習も頑張ります。