エルゴ2000m

今日はエルゴ2000mがありました。
午後は買い物に行く予定だったので、14時くらいに一人でやりました。
オブザーバーは荒川プロコーチとベトナム、そして偶然居合わせた秋月、柳谷でした。
結果はイマイチでした。
伸びてはいるのですが、まだまだ足りないです。
久しぶりにレースペースで漕いで色々と問題がわかりました。
エルゴも奥が深いのですね。


その後はダイエーに買い物へ。
今日は掛ふとんを買いました。
荒川からもらったマットレスの上に寝袋で寝ていたのですが、寝袋のサイズが小さくどうも安眠できません。
睡眠の環境に関しては惜しみなく投資をしようと思いふとんを買いました。
これで今度こそ快眠です。

明日引っ越しパーティーやるつもりでしたが、今メニュー表を見たら金曜の朝練がありました。
なんてこった！！
これは今週無理そうなので来週になりそうです。