取り敢えず腹筋350回、腹筋ローラー100回までやって汗かいたからお風呂。立木のポーズは風呂でする。
今日の説明会は3時間ずっと座りっ放し(間の20分休憩は休憩しないでアンケ書いてた)だったとは言え何度も背筋や体勢を崩したくなったのいかん反省しよう。毎日立木で体幹鍛えてんだからもっと頑張ろうぜ。いや終始背筋は伸ばせてたけど後半の1時間半を辛く感じたのは鍛えといて情けない。
と言う訳で帰りの電車は座らないで立って背筋伸ばしてた。行きは眠くて座ったんだけどね。出来る隙を見付けては体を鍛えるぞ~。
ほかってなう。お風呂の熱と会社説明会や筋トレによる良い塩梅の疲労感から来る筋肉の熱の組み合わせが良いですねえ~。
ひなあたた取扱説明書
・@YP_UIの与えすぎには注意
・褒められるとすぐ落ちる
・セーラー服を欲しがる
・夜這いが得意
・コンビニを集めている
・いつも飢えている
・節約しない性質
appli-maker.jp/analytic_apps/…
@chiru_mh 日本人の作家はみゆきちゃんと太宰ちゃんしか知らない、中世~近代のヨーロッパやアメリカ文学好きの西洋かぶれだから日本人作家を教えて貰えるのは嬉しいぜ!ありがと!
@shinisaraseee お金持ちでなくとも彼氏にバイトさせれば良いんじゃね?おっぱいで釣ろう誰でも行けるぞおっぱい使えば
@chiru_mh 最近読んだ本は何とかジェイコブスさんの『聖書男』と完全に著者失念したけど『卵をめぐる祖父の戦争』が面白かったよ!
タイトルは何か聞いた事あるな!あるけど分からんから今度学校の図書館でさがしてくんぜありがと~!