1月26日の血糖値

朝　１４５
昼　２６９
夕方
寝前
朝はまずまず、昼が高めで追加打ちをやると今度は血糖が下がりまくる。
昼過ぎから友人とのミーティング、食事、ライヴなどが続く。
後で血糖のグラフを見ていると高め安定で動く。
あと、寝る前に甘いものでチーズタルトを食べるのが反省です。