12月9日の血糖値

朝　８５
6枚切2枚　トマトジュース　
昼　８７
ミニあんぱん２個　ウィンナー3個　水菜とレタスのサラダ
夕方　９４
4枚切1枚　チーズのせ　卵焼き　卵2個
血糖の食後の上がり具合が激しい。
400越えが頻繁になってきている。
原因とかあれこれ考えているがどうにもこうにもわからないところが多い。
今週病院に行く予定であるがａ１ｃの値が高い。