白いキノコ

夕散歩
多摩川の土手の小道の脇に
白くて大きいキノコが生えていた
雨の後や湿気の多い時に見かける
緑の中にあるので、目立つ



白キノコが気になるロッシ
どんなキノコかわからないから
接触はさせないよ



昨年のガマガエル事件のこともあり
慎重になる飼い主

いろんな植物が生えているのを見るのも
結構面白いね



今日は千葉県まで仕事に行った
仕事をしている時間よりも
移動時間の方が長かった
こんな日もあるか



今日は曇りで、すっごく暑くはなかったが
汗はたくさんかいた
散歩に出て、戻る方向に歩いている時に
なんだか少し目眩がした
足や腕が痺れるような？
こんなことは以前もあった
すごく喉が渇いた
持っていた水でうがいをして
頑張って家まで歩いちゃおッと思ったが
なんか疲れてしまい、自販機で飲み物を買って飲んだ
500mlを一気飲みして、1分ほど休んでから歩き出した
デカビタCを買った
炭酸なので、一気に飲んだらゲップが出た
歩いているうちに、スッキリと元気が戻った
軽い熱中症だったのかな？
散歩に出る前に、自分の水分補給しなきゃいけないね
たかが散歩と思わずに、水筒持っていくか…
デカビタCはかなり甘かった

まだ熱中症を気にしなきゃという年齢ではないと思うが
確実に老化しているのね
もともと血圧は低い
脱水して、さらに血圧が低下したのかも
ご自愛しなきゃあ