初めて42筋体操を1人でフルでやりました。
気持ち良いですねー♪
14筋とは明らかに違う感じかします。
その前に28筋体操も覚えたいけど、42筋やっておけば不要？
インストラクターになるならレベル２の筋肉として、覚えておく必要あるかな。
そんなに頭のギャパに余裕があるのか…
2日間のタッチフォーヘルス4が終わりました。
42筋や絡穴、データベースや８の字 エネルギーなどをやりました。
42筋はめんどくさいですが、14筋が簡単に想えたので、回数やれば42筋も覚えれそうな氣になりました。
絡穴は使える場面が限られそうやけど、簡単で使いやすい。
８の字エネルギーは万能感があります。
データベースは、The Brainみたいに、フォーマットから何をするか筋反射で選びます。
ゴール設定を顎の周辺の痛み解消にする予定でしたが、中途半端やら、なんやかやツッコミが入って、結局
「14筋体操を全国に広めて、たくさんの人のお役に立って、楽しく誇らしく過ごしています。」
になりました。
これを元にデータベースで何をすればいいかを調べると、28筋調整が出ました。
えー！さっき42筋やったばかりなのに！また筋肉？今回は肉弾戦の回でさか？
まあ筋反射で出たのでやりました。そしたら、28筋終わる頃には、ここ1年くらい続いていた、顎の近くの痛みが消えてました。
意図してなかったのに不思議です。
でも、結果オーライです♪
そう言えば、タッチフォーヘルスの3と4で、①味覚障害と②交通事故のトラウマ、③顎の近辺の痛み、
④寝違えたような首の痛み、そして⑤眼の飛蚊症まで解消しました。
すごくないですか？
募穴取らないワンポイントバランス調整など、(完全版テキスト参照)裏手技的なのもあるみたいです。
タッチフォーヘルスのインストラクターになって、より多くの人に貢献出来る自分でありたいと想いました。