朝からYouTube 2024-05-04 08:03:15 | メンタル記録日記 昨夜は途中起きたが六時半に起床し、これまで見たくなくなっていたYouTubeのショート動画をなんの感情もなく見た。見れた。まだ８時、やることもなく一日は長いが、一時間はダラダラと眺めていられた。最近ずっと今までしてたことに興味をなくし、むしろ倦厭すらしていた。いい兆しなのか。これから昨日干した洗濯物を片付けてプロテインを飲む。外出できそうな気力は今のところなし。
