不眠症。眠れない 2024-05-03 00:52:20 | メンタル記録日記 今日はこんなに神経も体力も疲れ果てたのに眠れない。眠れる気配がない。ハルシオン→寝れないデパス、マイスリー追加デパスは０時越えたから規定量がリセットされてることとして。不安が押し寄せる明日の朝からの予定もこなせない寝れないと嫌なことばかり考えるまたこれか。薬追加したからベッドに戻ろう。涙が出てくる、不安とこの現状に。
