本日も時間前からワッチしていると5分前にＧＥＶ局上原さんからお声掛け、そこで開局。しばらくするとＤＨＶ局中山さん、定時にＣＦＲ局須藤さん、5分過ぎにＶＷＨ局岩崎さん、15分過ぎにＣＡＷ局佐藤さん、20分過ぎにＣＣＲ局滝沢さん開局。
長野 7.0℃ 晴れ 新潟 13.0℃ 曇り
本日は長芋の話や新緑の話しなど。
本日も早目からワッチしていたが各局からの声が無いので、5分前頃に私から各局にお声掛け、ＶＷＨ局岩崎さん開局、続いてＧＥＶ局上原さん開局。定時にＣＦＲ局須藤さん開局、10分過ぎにＤＨＶ局中山さん開局、15分過ぎにＣＡＷ局佐藤さん開局。
長野 1.5℃ 晴れ 新潟 7.3℃ 同じく晴れ
本日はガソリン代の話しなど、各局ガソリンが安いのは明日までですので給油忘れないようにしてください。
本日は終了時間にホームを出るため5分前に声を出したが返事なし。しばらくワッチしているとＧＥＶ局上原さんよりお声掛け、それに答える。その後すぐにＶＷＨ局岩崎さん開局。定時にＣＦＲ局須藤さん、5分過ぎにＣＡＷ局佐藤さん開局。終了間際ＤＡＲ局蒲沢さん、ＤＨＶ局中山さん開局。
長野 6.3℃（5.0℃） 曇り 新潟 9.5℃ 雨
本日の話題はサテライトの話やアンテナの話しなど。
本日は15分前にＮＱＭ局有賀さんよりお声掛け、それに答える。10分前にＧＥＶ局上原さん、定時過ぎにＣＦＲ局須藤さん発熱の為一声のみ参加、その後10分過ぎにＶＷＨ局岩崎さん、ＤＨＶ局中山さん久しぶりの開局。25分過ぎにＣＡＷ局佐藤さん開局（まわすのが遅くてすみませんでした）。本日は各局出揃った賑やかな朝でした。
長野 8.1℃ 曇り 新潟 12.3℃ 同じく曇り
本日の話題はメタボ検診から携帯電話の話題まで。今の携帯は520万画素も備えているとの事で、3年前位のデジカメは完全に超えてデジカメ不要の時代ですね。
メタボ検診では40歳～74歳の健康保険加入者は必ず受ける必要があります。検査項目は腹囲（肥満の指標）、血圧（高血圧）、血糖値（糖尿病）、コレステロール値（肥満・動脈硬化）がそれぞれメタボの判定基準です。皆さんが検診を受けて気が付くのは、腹囲（へそ廻り）ですね。男性85ｃｍ・女性90ｃｍ以内ですので気を付けましょう。そしてこれらの項目が基準値を超えた場合医師、保健師、管理栄養士などの指導を受けます。
本日は5分前に私から各局にお声掛け、ＧＥＶ局上原さんが答えてくれた。定時になりＣＦＲ局須藤さん、ＶＷＨ岩崎さん開局。10分頃ＣＡＷ局佐藤さん開局。終了間際ＤＡＲ局蒲沢さん開局
長野 4.5℃ 晴れ 新潟 8.2℃ 同じく晴れ
本日の話題は長野聖火リレーの日、非常に厳しい警備態勢の話しなど
