今日の朝食です・・

今日は、お休みＤＡＹ・・体重も前日比－１００ｇです。

だんなさんは、かきいれどきの今日も仕事です。

3人での朝食・・。もちろん冷蔵庫の中身と相談して・・

□　食パン（冷凍）

□　もやし＋レタス

□　笹かまぼこ

□　なすのチーズ焼き（なすは、家庭菜園のもの）

□　ミニトマト（家庭菜園）

□　大根の味噌汁（昨日のさしみのつま）

今日もやることいっぱいあるので、元気にがんばれるよう

しっかり食べました。