予定通り受診できた。
午前中に掃除を済ませられた。
部屋の中結構綺麗。
朝ノートも3ページ書くことができた。
読書も20分程度？
行ったり来たりで運動もおっけ。
検査結果も良好。
体重も大きく増えすぎて無いからこの調子！
親との食事も楽しく過ごせましたとさ。
夕食のことを相方さんに伝えてなかったのはちょっと申し訳ないことしちゃったかな。けど自分の気持ちを優先に過ごそうと決めた一日だった。
台所に輝き✨を取り戻した。
お昼に、そうめんを使って一緒に食べられた。
部屋の断捨離が出来た。
書類や写真を一気に捨てる事が出来た。
機密文書の廃棄方法について調べる事が出来た。
やって欲しいことを細分化して伝えることが出来た。
ジブリの曲をずっと流す事が出来た。
キックゲームが出来た。
お金のことを少し話す事が出来た。
家族と会う約束をする事ができた。楽しみが増えた☺️
相方に早めに予定は伝えて欲しいと言うことができた。
体調を考えて外出するのを控えた。
ノート書けた。
5年後どうなりたいか書けた。
お風呂に入れた。
ご飯を作る事ができた。
本を読み進める事が出来た。
やって欲しいことを箇条書きにすることができた。
体調を見て無理せず予定を変更する事が出来た。
眉毛のお手入れをする。
ネットスーパーで注文する。
棚の整頓をする。
昨日は夕方からのお出かけのために久々にコンタクト装着。
二度寝防止のためにシーツ洗濯。
洗顔してベースを整えるとなんだか不思議。
自然と背筋が伸びるみたい。人前に出る機会が減っていたからいろいろなあなあになっていたけれど、理想の服装はいつ出掛けることになっても飛び出せる服。
部屋は急に人を呼ぶことになっても恥ずかしくない部屋。
見られても困らないスタイル。これは日々精進していきましょう。。。
ローン金利について調べられた
仕事場に事務連絡できた
晩御飯作れた
朝のおにぎり制作完了
睡眠前の読書が出来た
気になっていた箇所について部屋を少しいじれた
小顔マッサージできた