まだ月曜日ですがお疲れモード。
先週末よりとにかくぐったり感が取れないですよ。
とはいえ疲労感と言うほどのひどい疲れがあるわけでもなく、だるいっていう表現しか出来ないほど。
たんなるサボり症と言うか、病気と言うわけではなさそうなのだが、だるだる感が体にあるのはほんとにつらいもんだ。
夕べはなんと18時には床に入り、なぁんも考えんとあっさり眠りについての爆睡だった。
起きてみればなぁんも代わらずだるさは残っている。
月曜、週の初めにこのだるだる感は１週間つらいわ。
明日は明日で試合なのでだるいまま動くのはきついわ。
しゃきっとせにゃいかんとわかっているんだが、気持ちが入っていないのだろうな、その報告へは動かないわ。
だるいなんてのは重い病気でもない限りは本人の意識の問題だと言うのはわかっているんだけど、解決をしようという意識すら薄くなって嫌がるからな。
思い切って切り替えるくらいにしっかり食をとって、栄養補強ドリンクでも飲みまくって、とにかく精神的な面を切り替えなくちゃな。
まだ月曜日だ、精神的に切り替えなけりゃ。