昨日は寒かった

昨夜は非常に寒く、布団の中に寝ていて夜中に「震え」がきた。
パジャマの上に１枚着込んで寝なおしたが、寒かった。

と共に、寒いと鼻の調子が悪くなり、鼻水をすする状態になる。
困ったものだ。

対策としては「絶えず着替えをすること」である。
寒い時は、厚着をし、暖かくなったら脱ぐ。この繰り返しである。

いずれにしても、弱ったものだ。