ひんやり和の楽しみ！！

週中なんとか越えたので！！
ちょっとご褒美におやつを少しだけ
食べようとスーパーで

わらびもちを買ってみました！＾0＾

思ったよりはカロリーが高いので
2日にわけて食べます～！

ひんやり美味しい！
黄な粉の控えめな甘さがよいですね～！

ちょいと楽しいこと！29

今日の帰り道は
会社を出てからも猫に出会い、
帰り道にも猫がいて！

猫にたくさん会えた日だったので
なんだか楽しかったですね！！＾0＾

スリムなスズメさん！！

冬はあんなにまんまるだったスズメさんも
夏はすっきりスリムな体形！！＾0＾

ぼくも頑張ってスリムにならないとね！＾0＾

今日もお野菜メインの夕食！！
キャベツとトマトが主食になりつつあります。

ネイチャーオーディオ！！

せっかくの休日！
全力でダラダラしようと

窓を開けて涼しくお昼寝…！

お昼寝してたら窓の外から
小鳥のピヨピヨとしたかわいい声！！＾0＾

なんだか素敵な自然のオーディオ効果で
ちょっと夕寝になるくらいまで
ぼんやりダラダラできました！

自然の音響すばらしい！

気分はちょっぴりハンター気分？～ジビエ料理を食べてみました！

昨日はちょっとお出かけしまして
始めてジビエ料理というのを食べてみました！！！＾0＾

料理としては基本的に焼肉主体だったけど
野生のお肉はとっても美味しかったですね！

気分的にはちょっとハンター気分な感じになりました＾0＾
狩猟免許なんかも興味あるけど、
あまり外出する性分でもないのでなんともですね…！

金曜日ですから！！＾0＾

週末突入！！

一週間お疲れ様だったし、
キャベツ食べて頑張ってるし、
ウォーキングも頑張ってるので

少しだけよいものを食べました！
でもキャベツは欠かさず食べるようにしています＾0＾

あともずくも！！

コーラを飲む時もトクホのコーラ！！

健康第一な最近のぼくなのです＾0＾

プラス！プラス！！

帰りのウォーキングの距離を少しずつ、
少しずつプラスしてみたり！しています！

長く時間はかかっても
確実に成果が出るやり方を模索中ですね！＾0＾

剣豪の如く！野菜を刻む！！

今日も今日とてダイエットメニュー！！…＾0＾

揚げ物は控えて、
野菜たっぷり…！

というかキャベツを
刻みに刻んで
たっぷり食べます！！＾0＾
トマトやもずくなんかも追加して！

でも、それだけではどーしてもおなかがすくので
うどんを少し食べたり、豆腐も追加したり！

キャベツを刻むのはいいのだけれど
もうちょっと剣豪みたいに

サ！！

シャキリーン！！

バララララ！！

っとサクサク切れるといいな～！＾0＾

鍛えろ！あたま図書館！！

物忘れ！！
それなりに歳をとったので
それなりに物忘れするのは
仕方ない！！

でもついさっき思い出したこと
思いついたことを別の用事をしていた時に
忘れるのはちょっといかんです！！

なので頭の体操とか
頭の整理(しっかり寝ること！！)を大事にして

頭の記憶図書館を鍛えないと！！＾0＾
しっかり本が整理整頓されている、
超すごい所蔵量のあたま図書館を目指します～！＾0＾

もこもこです「が」！！

この前の帰り道！！

スーパーのかべになんだかもこもこが
ついてるな～と目をこらしてみてみたが…

が！！＾0＾

もこもこの大きい

蛾！！！

でももこもこしていたので
なんだかかわいいような…＾0＾

でもさわらなかったけどね！！