お食事だけはチャンピオン風！？

今日も野菜もりもり！！

さらには昨日用意していた

ゆで卵！！

ササミのゆでたやつ！！

なんかをたくさん食べていると

お食事だけは格闘チャンピオン風だわね！！
と思ってしまいました＾0＾

ヘルシーかつ脂分少な目、さらにはタンパク質大目で

なんだか筋トレしたくなってきますね！


今日からアーモンドミルクなんかも試しています。
カロリー控えめでなんだか甘くて美味しいので
ちょっとしたデザート気分で飲めますね！！

やまもりもりのお野菜が！！

今日は少し早めに帰れたので
お野菜をたくさん買い込んで

どんぶり山盛りの
お野菜ふんだんサラダ！！＾0＾

結構な山盛り具合だったので
なんだか

お山をひとつ
怪獣の気分で食べてるイメージになりました！

付け合せにササミのボイルなどを添えて

今日もヘルシー、お腹も少し減るしーだけど
頑張ります！！＾0＾

季節の変わり目にダッシュ！！

もう寒いのはいやだな～！！！

と、思いきや

もうすぐもうすぐ3月！

今日もちょっと暖かめで

もうすぐ

もうすぐ

春になる！！

さあみんなでダッシュ！！
新しい季節に
暖かい季節に
ご挨拶だ！！＾0＾

よびよびストック！！

引越ししてから、
洗剤や石鹸などなど
ストックの予備を
ちゃんと管理してる感じがします！！

毎日絶対に使うものは
一つ多めに買っておいてちゃんと
ストックしておかないとね！

そうやって予備予備ばっかり買ってると
予備が予備を呼びはじめて
あれ？これ買ったっけ？
まだあるやろ！って感じで安心してると
うっかりしてしまいそうなので
ちゃんとやらないとね…！！

欲しいね！プライベートドリンクコーナー！！

大金持ちになったら！
おうちの一角に
プライベートドリンクコーナーを作りたい！！

自動販売機に、ドリンク作るマシーンとか
ファミレスのドリンクバーのごとく、
オマケにソフトクリームマシンも！

そんな好きなものを好きなだけ食べられたり、
飲めたりする、夢のコーナーが

欲しいな～！！！＾0＾

起きたら…！

起きたら

おねぼすけさんでした！！

昼までにはおうちを出れたので
よかったけど、寝不足だね！

鍛錬ターンで回り道！！

今日も今日とて歩きで帰り！
ちょっと帰り道は

鍛錬のために

回り道をして！！

少しでも距離を稼いで
ウォーキングです＾0＾

いつもとは違う道を歩くのも
新鮮な発見があるし、
何かを楽しみつつ歩く距離を稼いでいますね！

人生も
何かしら鍛錬のため
回り道が多く設けられてたりするけど
自分が望まない鍛錬って苦痛でしかないので…！

自分に厳しくするにしてもほどほどにしないとね＾0＾

万事楽しく、苦あってもほどほどに！ね！！＾0＾

おやつはおあずけ！！

節制中なので
おやつもおあずけ！！！

…

…

…

３時くらいになってくると

…

おなかすいた…！

となって残業せずに
早く帰りたくなるのだけれど

それでもやらなきゃいけない事ばかり！！

なので

少し薄めたカロリーハーフカフェオレで
ごまかしごまかし
集中、集中。


仕事が終わったら
即帰宅！！

ご飯を炊いて
サラダを食べて

今日もぐっすり
寝れるといいな～！＾0＾

鶏茶漬けをサラダチキンで！！

今日は遅くなったし、
サラダも食べたいし、
ご飯自体は軽めに…！

と思ったのでカロリー控えめの
サラダチキンを買って、
ご飯のかさを増すために

鶏茶漬けをサラダチキンで
作ってみました！！

ほぐしたサラダチキンだったので
よくお茶漬けの素に馴染むし
思い付きが今日はうまく作用しましたね！！＾0＾

冬だからこそスイーツハンティング！！

冬は寒いし、眠いし、乾燥しているし！
外にはやっぱり出たくないのだけれど！

そんな時だからこそ

スイーツハンティング！！＾0＾

美味しいおやつをココロの燃料にしなきゃ
なんとも動きにくいので！

外に出て

美味しいスイーツショップに狙いをさだめて

今回はチーズケーキで有名なお店を選び
おいしいゴルゴンゾーラレアチーズケーキ！！
を買ってお家で食べました＾0＾

チーズのとっても濃い味が
ココロを満たしてくれました＾0＾

やる気がないときは
甘いもの！！人生の方程式ね！！