こんにちは)^o^(募集している「趣味の教室」の内容編
その弐
「フラダンス教室」
センターでは人気の根強い教室です
もう１０年になるでしょうか…
フラはハワイの伝統的な歌舞音曲
踊り、芸術…一言では表現できないものがあります
ゆったりとしたダンスに見えますが、とてもダイエットやシェイプアップに効果的です
効果①太りにくい身体を作ります
フラの基本姿勢から足回り、腰回りの筋肉を使うので下半身、太ももに効きます
また、手の動きでは腕を上げる振付や、キープする動きが多いので二の腕が引き締まってきます
効果②心の癒しに効果的♪
ハワイアンミュージックによるリラックス効果もありますね
※フラは神への畏敬の念をあらわす神聖な踊りで、ステップや手の動きには手話のようにひとつひとつ意味があります
歌の心を振りや表情で表すので、表現力が高くなります
フラダンスを通してハワイをもっと身近に感じることでしょう
【費用】
保険代として３００円（１０回分）必要です
【申込状況】
定員２０名
まだ余裕があります
【サークル】
「モキハナ」木曜が活動日
「ピカケ」水曜が活動日
二つのサークルが活動中です
センター祭でその成果を発表しますみなさんの笑顔が素敵ですね
「マジック教室」
マジシャンになろう
新聞紙、輪ゴム、ティッシュペーパー、クリップ、シルク、カード、ロープ…
様々な道具を使って驚きの…種明かしは教室で
【費用】
材料代として３，５００円必要です
【申込状況】
定員１５名
まだ余裕があります
【サークル】
「マジック愛好会」金曜が活動日
みなさんの腕も上がり地域に出向くようにようになりました
出し物：南京玉すだれ大技、失敗、盛り上がります…圧巻
