◆横笛吹屋日記◆

信州のボサノバフルート奏者赤羽泉美のblog
音楽の他、好きなもの(野球、鉄道、カレー)についても綴ります

胸郭出口症候群とかいうやつ。

2018-11-14 13:11:21 | カラダ☆メンテ

11月14日 天気はれ


整体やリンパマッサージに行くと
「すっごい肩こってるよ!」
と、いつも言われる。

自覚症状はないので気にしてこなかったんだけど
ついに、耐えがたい痛みが、、、

「胸郭出口症候群」

というやつらしい。



ワタシも昨日知ったばかりの病名。

これから色々調べようと思うのだけど
「積年のカラダの歪み、職業病だよ」
と、ペインクリニックの先生。


とりあえずの注射を打ってもらってきました。



「トリガーポイント注射」

すっごい名前だなぁ、、、笑
名前だけで痛そう。


荷物は、左右バランス良く持とう。
重たい物は、極力持たないようにしよう。
ストレッチ、気付いた時にこまごまやろう。


痛いの痛いの、飛んでけ〜





*** *** *** ***


皆さんぜひぜひPV見てみてねん
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県歌「信濃の国」を吹こう!

2018-11-07 11:55:29 | レッスン♪

11月7日 天気はれ


午前中、地域のNPOによる
オカリナ講座でした〜

今日からのお題、県歌「信濃の国」。



どうしてもっと早く気づかなかったんだろう?

この曲、オカリナの音域にぴったり!
さらに、信州人だれでも歌える!


講座にはお一人
横浜から移住して辰野町に住んでいる
という方がいらっしゃるので

まずは全員で歌ってあげる

っていう、今日の講座でした( ´∀`)



子供の頃から当たり前に歌っている
この「信濃の国」なのですが
「吹いてみたら案外難しい〜!!!」
と悪戦苦闘。

みなさんがんばって〜





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