9月21日 天気はれ
今日も気持ちいい晴れ
今週末お出かけの方も多いかな？？
よいお天気続きますよーに(*^^*)
さて、
免疫力が上がるかどうかはわからんけど…
夜、ホットヨーグルトを試してみた！
ずっと気になってたんだけど
まぁ、なんとなく勇気がないってゆーか。笑
とりあえず、加糖のでやってみたけど
普通に美味しいよ
電子レンジでチンするだけだし。
カルシウムの吸収が良くなるとかなんとか…。
それって、自覚するのは難しそう(￣▽￣)
あっためすぎて
63℃(だったかな？)以上になると
乳酸菌が死んでしまうらしいので、
温度はちょっとだけ注意が必要みたい。
次はプレーンやってみよーっと。
赤羽泉美のリーダーライブ情報 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
◇10月14日（土）珈琲美学（東京・学芸大学）
『高原のBossa Nova
～オーガニック・フルート～
Vol.16 “フルーツ・パラダイス”』
メンバー：赤羽泉美（Flute）
満島貴子（Flute）
川満直哉（Flute＆Sax）
今井亮太郎（Piano＆Arrange）
オープン：18：00
ステージ：19：00～、20：30～（2ステージ）
チャージ：￥3,800（ご飲食代・消費税別）
＊ご予約・お問い合わせ＊
珈琲美学
TEL. 03-3710-1695
東京都目黒区鷹番2-19-20 地下1階
（学芸大学駅 東口 徒歩1分）
http://www.coffeebigaku.server-shared.com/
皆さんぜひぜひPV見てみてねん
【ソライロ・スコープ】PVは
コチラから見られます＼(^o^)／
お知らせ2016年11月より
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