◆横笛吹屋日記◆

信州のボサノバフルート奏者赤羽泉美のblog
音楽の他、好きなもの(野球、鉄道、カレー)についても綴ります

冬支度。

2013-12-01 22:34:58 | ◆横笛吹屋日記◆
12月1日 天気はれ


キンと冷えて
気持ち良く晴れた朝の青空。



よし!
今日はタイヤ履き替えるぞ!!

これは、一種の訓練であります( ´ ▽ ` )ノ



仕事柄、移動が多いので
出先でなにか起こっても
自分でタイヤ交換できるように、

と、いうことです



ジャッキアップしていると
すぐに暑くなってくる!

気温はすごーく寒いんだけど




今日から12月。

今月は、身体の代謝を上げることに
努力をしてみたいと思います

術後、動きが制限されてたせいもあり、
すっかり代謝が落ちてしまった~


代謝アップとともに
できれば2kgくらい…
体重も減ってほしいな


あさって
ヨガに誘われてるけど
行ってみよーかなー。