茶色を食べる。

11月6日 天気くもり


遅い時間や
不規則な時間に
ごはんを食べることが多いので…

ちょっと工夫をしてみたよ。




いきなり玄米100%とか
あたしには絶対ムリだわぁ～ヽ(´o｀；


でも、

茶色のごはんが食べたい！！！


と思って

「発芽玄米入りの七穀米」
的なものを混ぜてみた。



だがしかし！

カロリーを抑えねば…




と思い

さらに「マンナンヒカリ」も
入れてみた(^-^)/




時間の不規則さももちろんだけど
「カロリーが高い」という理由で
カレーが食べられないのは

非常に悔しい。。。


そして悲しい。。。





最近、カラダを気にしてるついでに
ちゃんと内側もケアせねば☆