ぼちぼち

こんばんわ

NOBU-　です

昨日の肩の痛みもぼちぼちとなってきております( ￣▽￣)/

明日は、夜勤なので　昼間に　整骨院に行き

少しでも改善できるようにしないとねヽ(´Д`；)ノアゥア

痛みに合わせて　運動していきましょう( ￣▽￣)/