今年の目標(^O^)/

長～い目で見て，たるんだお腹を引っ込めようをスローガンにウェストを絞ります。

でもビールはやめられないからね。

徐々に…，前に食事を減らして8Kg落とした事があったけど…確かにウェストは細くなりましたが，たるんでいるのは変わりませんでした。

今度は絞ると言う感じで，十数年前のような身体に改造することが目標だ！

でもビールは止めない！

さて，一年後にはどうなっているでしょう。