アッサラームアレイコム
１２月から新クラスがスタート致します
毎週月曜日（１２/５～）
ボディーメイクベリーダンスクラス
１０：３０～１１：３０（６０分）
毎週火曜日（１２/６～）
初中級クラス
１３：００～１４：１５（７５分）
毎週水曜（１２/７～）
ドラムクラス
１４：００～１５：００（６０分）
そして１月からは
第１金曜と第３金曜は
ｉｓｉｓ先生によるジプシークラスもスタート致します
時間は１９：００～２０：１５（７５分）
もちろん第２金曜と第４金曜の
Ａｎａｈｉｔａクラスも絶好調で行っております
チケットは
６０分クラス ４回６０００円 ８回１１０００円
７５分クラス ４回７５００円
９０分クラス ４回７０００円 ８回１３０００円
もちろんフリーパスチケットもＯＫですよ
さぁ皆様Ｌｅｔ’ｓベリーダンス
み・が・き・ま・しょ
魂ーーーーーーーーー
アッサラームアレイコム
これからベリーダンスを始めたいと思っているあなたに
ピッタリのビックなお知らせです
２０１２年１月から新クラススタート
超入門クラス
毎週、月曜日１９時～２０時（６０分）
今までは超入門クラスは木曜日の１８時３０分～１９時３０分のみでしたが
２０１２年１月からはもう１クラス増えて
週に２回超入門クラスを行います
どちらもチケット制
４回チケット６０００円
８回チケット１１０００円
それに伴い毎週月曜１９時３０分～行っていた
初中級クラスの開始時間が変更致します
２０１２年１月からは
初中級クラスは２０時１５分～２１時４５分（９０分）
よろしくお願い致します
新たな自分と出会いたい方～
新年の幕開けと同時に新たな自分と出会って見ませんか
ジャスミンジェナはいつでも笑顔で歓迎致します
アッサラームアレイコム
今週の上級クラスのレッスンで
マチカラフィットネスに入っているＦｉｐ’ｓさんによる
骨盤のストレッチと前回に引き続き体幹を鍛えるレッスンを行いました
ベリーダンスは体幹が命ということで
みんな真剣モードで自分の体幹と向き合いながら
レッスンお行いました
ミキ先生ありがとうございました
写真（Ｉｓｉｓ先生撮影）
見よみんなのキレイに上がったおみ足
体幹を意識するだけでビシッとフォームが整います
番外編
新しくジェナに仲間入りした
アロマポット君
匂いが強すぎる場合は遠慮なく言ってくださいねぇ
では素敵な週末を～
みなさん、こんにちは
今日も天気がよく、気持ちいいですね
今週の土曜日、イシス先生がノースＦＭ中津に10時～10時30分出演します。
大変申し訳ございませんが下記レッスンを休講とさせていただきます。
～レッスン休講のお知らせ～
１９日（土曜）スタジオ １０：３０～１２：３０のクラスが休講となります。
※来週も新月ｐａｒｔｙの為休講となりますのでご確認ください。
この夜、ルーマニア料理「トレイ・イニミ」で
ジプシーナイトがありますよ
ベリーダンスショーもあります
ｄａｎｃｅｒ イシスアツミ
『トレイ・イニミ』
大分市中央町（WAZAWAZA１Ｆ）
０８００－２００９－０３３ 限定30名です
アッサラームアレイコム
以前もお知らせいたしましたが
７日（月）のＴｏｓｈｉｅクラス１３時～１４時半は
休講でございます
お気をつけくださいませ
来週の１４日からは通常通りレッスン行いますのでお待ちしております
そしてＴＯＳＨＩＥクラスでは１４日から
「サロメ」の振り付けを始めたいと思います
先月からシーシャの振り付けを行ってきましたが
皆様かなりいいペースで進んでるので
毎回確認はしていきますが
「サロメ」の神秘的で妖しい曲でさらに
ベリーダンサーの魅力を引き出してみませんか
お待ちしております
Shirinです
今日は私が毎週レッスンをさせていただいてます
『マチカラフィットネス大分』を紹介です
大分市宮崎、クロスモール大分1Fにあり6月で1周年になりました。
館内はとてもキレイですよ。
そしてスタッフの方々が明るくいつも笑顔
で迎えてくれます
スタジオプログラムもとても充実しており、プールもあります
★ベリーダンスは
毎週、火曜日 １３：４５～１４：４５ ／ 金曜日 ２０：２０～２１：２０
3か月で１曲踊れるように ただいま「シーシャ」をやっています
みなさん、すごくステキなんですよ～
写真は次にアップしますね～
詳しい情報は⇒⇒⇒muchcolor fitness大分
また、アップしますのでお楽しみ
１１月から、ジェナスタジオに新クラススタートです！！
土曜日 入門・基礎クラス １０：３０～１２：００の９０分です。
11月5日、12日、19日（※26日は新月partyの為、休講です）
そして・・・インストラクター イシス先生ですよ
朝から身体を動かすを一日が気持ちが良かったりしますよね
呼吸、姿勢、ストレッチで身体を目覚めさせて踊りましょう
ぜひぜひお越しください
アッサラームアレイコム
ジャスミンジェナでは今レッスンの後半に振り付けを行っております
今まで踊ってきた曲、リクエストの曲
Ｓｈｏｗなどで定番の曲
インストラクターが優しく丁寧に指導致します
振り付けは覚えることも、もちろん大切なんですが
一番大切なのは楽しむことーーー
間違えてもなかなか覚えられなくても
大丈夫です
頼もしく優しいインストラクター達がしっかりと教えますので
何度でも質問してください
ではご紹介致します
月曜Ｔｏｓｈｉｅクラス１３：００～１４：３０
「シーシャ」
月曜日１９：３０～２１：００
「ヘルワ」
火曜１０：３０～１２：００
「Ｅｎｔｅｒ Ｔｈｅ Ｒａｋｋａｓａ」
火曜19：００～２０：００
「ナグワ」
水曜１０：３０～１２：００
「シーシャ」
水曜２０：００～２１：３０
「Ｐｈｏｒｏｒｉｃ Ｏｄｙｅｓｅｙ」
金曜アナヒタクラス
「スルケレ」ジプシースカート使います
金曜２０：３０～２２：００
「Ｓｏｌｏ Ｔａｂｌｅ」
習ってみたいなと思った方は
今習ってる各インストラクターにお問い合わせください
ジェナブログ投稿久々のAnahitaです！
みなさん今日もジェナスマイルで過ごしてますか～～？
先日ジェナの上級クラス枠はスペシャルレッスンでした。
「マチカラフィットネス大分」に入ってるFip'sさんの体幹トレーニング！
最近、Isis先生も“体幹”よく言ってますよね！
（って、ワタシが結構言われてるかも「お腹！」「脇！」とか(笑)）
「ザ・女子たち～！」
と言われている、ジェナメンバー。
ですよね。
女子
女子女子ですものね。
いざ始まると、みんなプルプルしたりぐらぐらしたりしてましたが、呼吸をしっかりと丁寧にして、体幹を鍛えましょう
そうそう、
以前ある方が体幹の文字を見て「たいみき」って何？って言ってましたが・・・
「たいかん」ですから～～！
みんなダイジョーブだよね(笑)
アッサラームアレイコム
今年も枚岡神社～奉納舞～では
たくさんの方との出会い、そしてたくさんの方に
お世話になりました。
誠にありがとうございました
特に枚岡神社、宮司の中東さん
改めて大変お世話になりました
ありがとうございました
そして少しですが
旅の様子をお届けします。
あえてコメントなしで
わっくわくなバイブレーションを受け取ってください
枚岡神社のブログでも奉納舞の様子が紹介されております
ぜひチェック
宮司の中東さんの「宮司よりひとこと」も
とても為になるお話です。
これを機会にお気に入りにしてください
