おみごと「Vの字バランス」

　

毎週水曜日の出張ヨガ
結いの会「いこいの家」のヨガです。
いくつかのポーズの最後に
ちょいと難しい「Vの字バランス」を
ためしにやってみました。
するとどうでしょう！
難なくひょいとやってのける方がおられるのです。
私もびっくり、他の生徒さんも拍手喝采！
いつの間にか丹田力（腹筋力）がついているのですね。
「いこいの家」でのヨガ指導２年になりますが、
皆さんの上達がよくわかります。
私も皆様のお蔭で元気をいただき、楽しみにしています。　合掌