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市川稔の米(マイ)情報

市川稔が感じたこと、想うことを随時更新します。米の生産、流通、消費、行政など。
グルメ、クルマも。

健康の話し(お酒編)

2016年11月22日 05時57分30秒 | Weblog

スコットランド、イングランドへの旅もあり。

国際線に乗ると、飲まなくてもよいお酒まで飲んじゃう(笑)

まったく困ったもんじゃ。

若手と懇親会やったりしてまたまた飲んでしまうし。


振り返ってみれば、かれこれ何十年お酒飲んでいるのだろう。

高校生の時から飲んでる(時効)

酒代勘定したことないがかなりなもんだろうな。
納税額も(笑)


このブログでも若い時無茶したら50代、60代でガタがくると書きました。

小生も人のことあまり大きな声で言えるわけもなく。

昨年夏入院して。退院後歩けないのに食べる飲むは普通で・・・

ちょいと体重増えたが、その後戻らず。


アルコールを減らそうと思ってはいるが、少し入るとどんどんうまさが増し・・・


ビール35缶ひとつでやめられない。


ならば、飲まない方がよいと。


今週、人間ドックということもあり、先週からお酒を断ってます!


血液検査の結果がすぐに出るし。


レッドゾーンは無いが、イエローゾーンでウロウロしているものがあり。


血糖値、中性脂肪、尿酸値、γーGTPなど。

そして、体重。



自分をコントロール出来ない者に何が出来る!



な~んて、偉そうなことは言いません(笑)



これを機会にノンアルデーを作ります!





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