今日も快晴。
こんな日に仕事をしているのは馬鹿らしくなってくるのだが、
家でフラフラできるご身分でもないもので、
外気がちっとも入らないオフィスで机に向かっております。
今日の腰痛は朝から活発です。
やっぱり内臓が悪いのではなく、
骨やその周りの筋肉や筋がおかしいのかなって気になりました。
気づかない間に腰痛に効くコメントをもらっていました。
さっそくHP見てみようと思います。
<朝ごはん>
トマトサラダ(トマト、しそ、ドレッシング、チーズ)
小女子と大豆の炒め煮(小女子、大豆、しょうが、ごま)
岩のり
漬物(きゅうり)
味噌汁(じゃがいも、にら)
ごはん
<昼ごはん>
カップラーメン
パン(クリームチーズ、パン)
野菜ジュース
<晩ごはん>
鮭のムニエル(鮭、バター、醤油)
そぼろあんかけ(ナス、にんじん、鶏ひき肉)
小女子と大豆の炒め煮(大豆、小女子、しょうが)
味噌汁(わらび)
ごはん
こんな日に仕事をしているのは馬鹿らしくなってくるのだが、
家でフラフラできるご身分でもないもので、
外気がちっとも入らないオフィスで机に向かっております。
今日の腰痛は朝から活発です。
やっぱり内臓が悪いのではなく、
骨やその周りの筋肉や筋がおかしいのかなって気になりました。
気づかない間に腰痛に効くコメントをもらっていました。
さっそくHP見てみようと思います。
<朝ごはん>
トマトサラダ(トマト、しそ、ドレッシング、チーズ)
小女子と大豆の炒め煮(小女子、大豆、しょうが、ごま)
岩のり
漬物(きゅうり)
味噌汁(じゃがいも、にら)
ごはん
<昼ごはん>
カップラーメン
パン(クリームチーズ、パン)
野菜ジュース
<晩ごはん>
鮭のムニエル(鮭、バター、醤油)
そぼろあんかけ(ナス、にんじん、鶏ひき肉)
小女子と大豆の炒め煮(大豆、小女子、しょうが)
味噌汁(わらび)
ごはん