スヨン☆自転車疲れます

こんばんは　身体中痛いイナシです 今朝は現場が練馬だったので、初めて自転車出勤してみました。渋滞のため車より早く到着するのはわかっていたんですが、寒くて疲れました… まずそれで太ももパンパン。 で練馬で材料上げ。 すぐに腰に来て、腕もパンパンになりました。 お昼に再び自転車で家に戻り車に乗り換え会議の為赤羽へ。 電車で行くつもりだったのですが、その後江戸川へ行くことになったので、戻る . . . 本文を読む