ふくらはぎ、、痛いわー

山歩きには、、行ってないですけどね

昨日、、主人と

京都伏見稲荷へ行ってきました。



平日だけど、紅葉の季節だからか

大勢の観光客が来てました。

日本人よりも外国からの観光客の多さに驚きです


ここもそうなのかーーー？！


千本鳥居が有名で大勢の人が通り抜けてます



至るところに


外人さんへ向けていろんな案内が書いてありました。


あと何分で、どこどこまで。。なんてね。


鳥居をくぐり抜け



せっかくだから山頂まで

一の峰、、そこまで来るとあまりお客さんも居ません




来た道を帰らず


グルーっと周回で下りて行きました。


何気なく、鳥居に書かれてる名前など見ながら


紅葉も見ながら、、歩いてると


楽に歩いてたけど



翌日の・・・今日、ふくらはぎが痛くなって



昨日、、久しぶりに山、、歩いたよね

久々の山歩き

先月末、久しぶりに参加してるコミュニティーのイベントに参加してきました。


いつもは激しい？山歩きの会だけど
今回は「悠々イベント」と言うこの文字に
飛びついたといいますか…


行きはバスに乗って山を登るなんて、、初めて体験


六甲駅からバスに揺られて
「高山植物園」のあるところまで六甲山を上っていきます。


いやー、、、らくちんらくちん


ついて高山植物園で珍しい花をゆっくり見ることが出来ます



さすが悠々だわ～～と天気の良い、、山での散策を楽しむ感じ



昼ごはんは高山植物園からすこし歩いた展望台のあるところで食べて


そこから下山です



考えてみると、、登ったからには下りないとね。テクテクあるいて下りていきます。


下りるのは登るより楽ちん、なんてそう簡単には思ってませんが


心の隅に。。。悠々だから、、なんて甘えもあったのか。。





だんだん、足が痛くなるのですよ

ひたすら降りるのも、しんどいものです。



御影駅まで山道をてくてく、ついて行くのに必死？！

日頃、歩いてないのが悔やまれます



今回初めてのバスで登って、それから山歩き、、

そういえば、いつもは三角点があるけれど、今回はそれがないのね


六甲山って、いろんな楽しみ方のできる山なのね。



帰りに御影でお疲れ様のデザートを食べて解散。



家に帰ってやっぱ、、疲れれたわねー
翌日の仕事の辛かった事。。。日頃、使わない駅のエスカレータ


使いましたわ


お疲れ様。。

廃線ハイキングと紅葉狩りって贅沢やん～

以前から歩きたいと思ってた廃線ハイキング

ＪＲ生瀬駅からしばらく道沿いにあるいて

田舎道になったらこの看板　


公にはハイキングコースになってない廃線へ足を踏み入れて・・


枕木もまだ残った廃線を歩きます




トンネル５つ　明かりもないので


カンテラか懐中電灯がないと真っ暗で長いトンネルもあったり


ワクワクします。


こうもりも、、天井にぶら下がってたり


昭和61年に廃線になった区間、、それから30年近く
手を加えられていないので

鉄橋も朽ち果てた感があり

短い鉄橋だったけど、、下をみれば武庫川が流れてます。


今は紅葉の真っ只中・・




家からも近くてのんびり歩いて楽しいハイキング


平日だったけど沢山の人たちが楽しんでました。



生瀬から歩くか・・武田尾から歩くか、、どっちから歩いても楽しいだろうな、、


主人とのんびり話しながら景色眺めて




天気もよくて、、贅沢やね～

曽爾高原から倶留尊山へ

先日、主人と一緒に歩いてきました


山歩きは春の芦生の森以来、、半年ぶりくらい
しんどかった～


先日の台風19号でサークルのイベントが流れて

それで主人
曽爾高原から倶留尊山への山歩きを計画してくれました。


曽爾高原のススキはまだ穂があまり開いてなくて
また、この日の夜は私の会社の飲み会もあって
朝、早く家を出発
山へ登って16時前には帰る、と　ばたばたで


夕焼けにうつるススキが綺麗らしいけど
見ることできなくて・・残念。


山へ上るとき急斜面があったり岩場があったり
そこそこにロープがあって、それを使ってよじ登ったりと
なかなか面白い山。。


登ってるとき、向うのほうからモーター音が聞こえてきて
どっかで木こり？なんて思って歩いていると

茂みの向う側をトロッコみたいなのに乗った
おばさんとおばあさんが登ってきてて。。。
あらら、ここはミカン農家みたいに運搬するんかな、と
思ったら

なんと、その人達はこの山の主？


倶留尊山は入山料払わないとダメで

行くとき朝早かったからか小屋はシャッター降りてて

郵便受けみたいな入金ボックスに入れたのに
下山のとき、、小屋にいるおばあさんが、、つまようじをシーハーさせながら
「入れた？」と何度も念を押して聞いてきて、入れたし。。。

そんなに疑うなら
券売機みたいなのつければいいのに・・・なんて


下山してまた曽爾高原に戻ってきたら大勢の人達がお弁当広げたり、
小学校の遠足なのか、沢山で高原を上ってきてる生徒さんが大勢
気持ちのいい天気で賑やかでした。


ただいまプチダイエット中だけど
この日は歩いて汗も流したから、、ご褒美？と

曽爾高原ファームガーデンで
米粉パンの　ベーコンエピを


久しぶりの菓子パン、調理パン、

美味しいわーとペロリ


コスモスも咲いて秋の山歩きは気持ち良かったわ。


むつかしい名前の山


曽爾高原は　ソニコウゲン
倶留尊山は　クロソヤマ

余談、、倶留尊山が日本百名山と思ってたら手元の散策マップをみて
　　　　百名山でなくて　三百名山でした

山歩きサークル

会社の女の子も一緒に参加


私が誘って参加した彼女


先日、、辞めました。

山とは全く関係ない理由


山歩きが三度の飯より好き、なんて言う彼女だったら

辞めずに楽しんでただろうけれど。。



無理して在籍する意味はなくて

サークルなんて個人的趣味の世界


学校みたいに、単位とらないとダメ、みたいな強制もないからね。



私も三度の飯より、、山、の人じゃないから



気が向いたイベントしか参加できません。


年に何度か、、少ない回数の山歩きだから


青空で気持ちよく歩けるのが楽しみです


　　5月に歩いた芦生の森　雷杉



以前から一度歩きたかった森、、

サークルに入ってなかったら知らなかった森

一緒に歩けて良かったわ

水入らず山歩き。。第二弾

先日、春の陽気から初夏の陽気満載


須磨アルプスを主人と歩いてきました。


アクセスが少し、判らなくて
駅員さんに聞いて

新開地で山陽電鉄に乗り換えて須磨浦公園


新開地って、阪急・阪神・山陽電鉄と乗り入れてたんですね、、


知らなかった、、あはは


平日の山歩き

歩いてる人たちも少なくて

回りの景色もゆっくり眺められて良かったわ。。

山歩きして初めて知った名前、、コバノミツバツツジ


小さな葉っぱが3枚。。名前通り！たくさん咲いてました。。


テクテクあるいて


長い階段を降りたかと思えば、、今度はそれ以上分の登り階段



日頃歩いてない長い階段、、腿がしまいに、、上がらない、


階段はきついわー

いつも歩いてる人は平気なんだろうなーなんて。。

そうよ、、私はあかんたれ、、やわ、、


どんだけ登らせるんや、、とかぶつぶつ



根性いれて

２０段登ったら少し休んで、、と　休みながら最後登り切りました。。


この日は天気よくて
青空が綺麗。


馬の背も


おっかなびっくりで。。ぼちぼち歩き

景色が一遍、、すごい見晴らしがよかったのに。。。


こんなところにこんなもの・・



これってどうよ！！

だから言われるのよ、、、たばこ吸うのやめたら？！

マナーがなってないわ。。こんなところに吸殻


最悪やわ。。山火事とか自分には関係ないって思ってるんやろな。


こんな人は山歩くの辞めてほしいわ、、って思った瞬間でした



ここを過ぎたら　六甲縦走路とは分岐　板宿まで降りて帰ってきました。

板宿の商店街って綺麗で買い物しやすそう

近くにあればいいだろうなーーなんて思った商店街


山を歩いてる時間は長時間じゃなかったけれど

日頃歩いてないだけ良い汗、、いい運動をしてきました


第一弾は中山連山

今回が須磨アルプス

第三弾は、、どこでしょうね


一緒に歩いてくれた主人に感謝ありがとう。

大阪環状線グルっと１周

山歩きのコミュ恒例？

一年の始まり、足慣らしのイベント

大阪環状線をぐるっと１周、、てくてく歩いてきました


山歩きとは違って平坦な道を歩くので


気持ち楽です。が・・


１周ですから、、２５キロほど歩きます。


朝、ビックマン前に集合して


出発です。

途中、気になるパン屋さん、ケーキ屋さん、、

お昼には餃子なども食べながら


夕方から予定の新年会の行われる福島まで



　　　　　　



まー、、歩きましたよ
　　


　　　　　

でもゆっくり歩きのイベントで楽しかったです。


宴会が福島、あと残すはあるいて梅田まで


宴会が終わってからテクテクあるいて向かってゴール。


今年もみなさん、よろしくお願いします。


主人と一緒に今年も山歩きに参加したいです

リベンジ・・京都トレイル北山

先日、イベントで参加した京都トレイル



ちょうどシフト休み４連休で
リベンジしようと主人の提案、、喜んで挑戦！



予定は昨日、、雨だったので今日に

前回、、大原で離脱してしまい、、

一番歩きたかった
鞍馬、、そして貴船を歩いてきました。



天気はいい天気



朝早く家をでても大原の戸寺についたのはすでに１０時


　　

そこからてくてくあるいて静原、薬王坂


はじめは緩やかな山道だったけど


薬王坂に近づくにつれて急坂になり
それがしばらく続くので

ゆっくり、休みながら歩きました。




前回、大原で離脱して正解だったと

何度も思いながら歩きました。



イベントで歩くのもいいけれど、、


二人であるくのはしゃべりながら、、楽しい山歩き

私は方向音痴とは思ってなかったけど

どうも

音痴だったようで


今日はいい天気、紅葉までにはまだ早かったのか

それとも、今年の紅葉は

うまく色づかないのかな・・



京都トレイルの道ですれ違った人はほとんどなくて

さすが鞍馬までくると観光客が大勢






紅葉を求めてでしょうか、、パワースポットを求めてでしょうか、、






若い女性たちも大勢です。


鞍馬から貴船は石段がつづいて

山道よりも辛かった・・


そうそう、、鞍馬から貴船を歩いていて
私たちは大原から京都トレイルで歩いてたので

山歩きファッションだったけど

若い女性たち、、カップルちゃんは


普段のお出かけ着で

靴も山歩きには適してないような・・

せめてスニーカーとかだと楽だろうに、、なんて


若さでそこは乗り越えて

目的地まで行ったのかなぁ、、とちょっと心配



貴船から

叡山電車にのって出町柳まで


情緒のある電車で

山並みを眺めながら


かえってきました。


天気にも恵まれて

念願の大原、鞍馬、貴船をあるけた一日


ありがとう


主人に感謝です

はやいもので・・・もう１１月

歳とともに

月日がたつのがはやく感じます。

もう１１月だけど

あまり秋を感じません。

ちょっと早歩きすると、、汗がにじんで

朝、職場について職務につくとき

うちわであおぎたくなります。


先日、サークルで京都トレイルに参加しました。

久しぶりの山歩きで
膝が痛くなり

途中で離脱してしまい残念でした。

比叡山から大原まで。。


急坂を降りるとき、自分の体重が膝に負担になったのか
ひねったのか・・

どうも降りるのが苦手でおっかなびっくり

だんだん前の人たちから離れてしまいます。


近々、、念願の大原から向う

鞍馬、、貴船を歩きます

ゆっくり紅葉を眺めて歩けたらいいな～

念願の 中山連山

サークルに入って、初めて参加表明してたイベント

中山連山　

初めての山歩きなのに、雨で


自信がなく、、びびりの私は不参加表明


あれから２年



彼さんが下調べをして

歩いてくれて


天気に恵まれた先日、一緒に歩くことが出来ました。



６月とはいえ、梅雨の中休み、湿気もあるだろうし


好天気になりすぎると、暑いだろうからと

朝、早くでて中山寺へ。。


大勢の人が登っています、、


中山寺　奥の院まで。


気持ちの良い山道で、、２時間くらいで往復できそう。。

近所に住んでいたら、いつでも足慣らしに歩けそうな道で


羨ましい山道です。



奥の院過ぎて中山最高峰へは、先ほどまで
大勢いた山歩きの人たちの姿はまばら。


山頂からの眺めも天気に恵まれ遠くまで見ることが出来ました。



難関のロープを持っての下山、、


緊張のあまり力が入りすぎて

思うように下りられず・・・・


ロープに頼り過ぎたらダメなのね、、


しっかり握って、足場を確認して下りた

後半の方が要らない力も入らず


下りられたのが良かったね。



おっかなびっくりで

どうにか、危ない下りも無事に歩けて



最後山本駅を目指す頃、、見えてきた土門


なにか不思議な空間に来たような

およそ５時間強の山歩き


久しぶりの山歩き


素敵な一日ありがとう