糖尿病からは無罪放免

スッキリした秋晴れの一日となりました。

先週の経口ブドウ糖負荷試験の結果が出ました。






結果は基準値内に入りました。

一応無罪放免となりました。

しかし、血糖値スパイクである事は間違いありません。

炭水化物の早食いは禁物です。

そして食後30分には運動も必要です。

これからは食生活の改善に努めましょう。

健康が第一ですね。