約２ヶ月位になり、恐る恐る駆け出せる様になりました
地域的な話ですが、多摩湖から狭山湖に行ける遊歩道が
整備され、泥道からアスファルトになり、走り易くなった
以前は、間違っても走って行こうなどと思った事も
無かったのですが、今日走って行ってみました
多摩湖外周を廻るより、距離は、短くなりますが
未だ足も本調子じゃないので、階段登りをして
脹ら脛の調子を見る為にも、階段が必要なので
狭山湖の階段を使う為にも、行った次第です
多摩湖にも３列有るのですが、今日は、花見で多くの
人出があるので、桜の少ない狭山湖に行った次第で
１２０段を１０回やってみましたが、少し脹ら脛が
堅くなった様な感じしたが、大丈夫
帰りは、西武ドーム裏を走り（行く時も通った）
無事帰った。走った距離は、１４ｋｍ
＋歩き２ｋｍ
多摩湖の桜は、丁度咲き始めたばかりだ、多摩湖遊歩道
は満開でとても綺麗だが、今日は、寒い
走る分には、丁度良いが、花見じゃ鼻水も出そう

写真は、昨日の多摩湖遊歩道
西武ドームは、オープン戦なのか、人出が多く居ました