最新の画像［もっと見る］
-
嵐の前の静岡さ！
8年前
-
2016年 3月27日「ルビコンは渡らず」
9年前
-
忙中閑あり
9年前
-
春突入 but 花粉飛散
9年前
-
春は名のみの
9年前
-
＜ È un vento forte oggi !! ＞ ～ 今日は風が強い！
9年前
-
2016年 2月初日は「相乗り+独り藁トレ」
9年前
-
2016年1月 最終日は「独り藁トレ」
9年前
-
2016年1月 ロード初乗りは久能尾
9年前
-
2016年 初乗りはMTBで近場巡り
9年前
近くに峠がない反面、平坦部が広く、いろいろな長距離ルートがありそうですね。
＞この地にも登る阿呆が多く生息
やっぱりね！是非地元の皆さんと知り合いになって、静岡の峠を紹介してあげてください。
ローラー三昧に陥らずに済んでなによりでした。これからも楽しいレポートをお願いしますね！
２９日は埼玉での峠デビュー果たすべく西（秩父方面）へ向かう。途中道を間違えて青梅方面へ向かってしまったがこれが幸い？したかローテーションしながら猛烈な勢いで走らせる一団と遭遇。挨拶をして後ろについてしばし追走するも「今日はまだ先が長いから」と心の中で言い訳をしてちぎれる。まだ修行が足りないっす。しかしマナーもよく感心させられた。途中から清流沿いを走り気分が乗ってくる。峠は山伏峠（６２０ｍ）それに続く正丸峠（６５０ｍ：走りや屋で有名）、それほどの斜度じゃないが久々の登りでちょっとへたれる。正丸峠からの眺めはなかなか。峠となるとここあたりか、青梅先の奥多摩あたりとなるが、やや遠い印象を持つ。午前中での往復はちょっと難しい。やはり静岡のような走環境は望めない。
本日は荒川沿いサイクリングロードを走らせる。さいたま（浦和）市から河口（デズニーランドの方）まで片道約４０ｋｍ、所々オートバイ止めの仕組みが有ってしばしば減速せざるを得ないことを除いてはまず満足。サイクリストも多いが比較的リラックスムードで静岡でしばし見かける自転車者といった凄みのある佇まい人は少なめだなと思っていたところ、自転車者（しっかり合図出しを行っていた）にさっと抜かれる。速い速い。もう一人と必死に追走するもしばらくしてちぎれる。ムー、でも楽しい。川沿いの都会の風景の中を走らせるのは新鮮。気持ちいいっす。あと女性サイクリストもちらほら。追い抜きざま振り返って覗き込んでしまう私は失礼な奴なのだろうか？
気づいたこと
・さいたま市からも富士山が見える（片道なら走っていけそう）
・この地にも登る阿呆が多く生息。静岡の峠を思う存分走らせてあげたいと切に思った。
・一般道を走らせる競輪選手を見かけない。これまで日常的な光景と思っていたが、あれはやはり非日常な光景なのですね。
静岡には（遠く）及ばずとも楽しめたので、とりあえず職場でのローラー台は封印します。
では。
昨日の疲れが残っているせいか、向かい風のせいか、ペースが上がらない。
擦れ違うローディーもないが、連休なのでみんなスタートが遅いのかな、などと思いつつ走るが、単独走のせいもあるのだろうが、気がつくとポタリングモードに陥りそうになるのを立て直しながら黙々と進む。
梅ヶ島小学校前で、トイレ＆補給小休止していると、上から降りて来たローディーに声をかけられたが、なんとＮ村さんだった！
二人で走る予定だったのに、相手のＳ巻さんと連絡がとれなかったので、独り6時前に出発し、梅ヶ島温泉まで行ってきたそうな。今日で三連荘の走りだそうで、密かに頑張ってますね、Ｎ村さん！
小休止を済ませ、二人とも下り始めたが、そこで別行動になってしまった。
Ｎ村さん、久し振りにお会いしながら、ろくにお話しもせず先行してしまいまして失礼しました。またご一緒ください！
帰り道は、多くのロード＆ＭＴＢと擦れ違い、やっぱり連休なので、みんなスロースタートだったようだ。
＜本日の走行＞
Time 2:57:24
Dst. 76km
Ave. 25.7km/h
Max. 58.0km/h
今日は天気も良くメット姿がそこらじゅうから湧いてきていましたね。実際本日午前中の事ですが、北街道から草深の辺りから、”あっ、そこの角から、あっちからも出てきた・・”と冬眠から覚めた蛙が湿地帯から出てくるようにローディーやMTBikerが出てきて面白いくらいでした。
仕事の都合で今日は軽く、職場往復の後日本平、有度山1周コース。
GWの平、渋滞するんですねぇ。初めて知りました。しかも下りが遅くて、”・・・ ”(心の中で毒づく、もちろん大阪弁)てな具合。
5/3はN野君とちょっとロングの予定です。
Time 2:47:30
Dst 66.91km
Ave 23.9km/h
Max 52.7km/h
＜本日の走行＞
Time 3:42:40
Dst.87.6km
Ave.23.6km/h
Max.50.0km/h
今朝はいつもよりちょっと早めの7時40分頃スタートし、久能尾を目指しましたが、しばらく行くとＢＷのレッドカラーのジャージを着た、Ｓ巻さんと擦れ違いました。Ｓ巻さん早くから頑張ってますね！
若干時間に余裕があるので、大銀杏まで脚を延ばし、Ｕターンして湯ノ島を目指します。大瀬戸を過ぎたあたりの上りでダンシングで登っていると、後ろからゴーというロードノイズが近づいてきましたが、それは4台のロードバイクでした。しばらく後ろから着いて行き、最後尾の若い人に尋ねたら、SWIFTのメンバーとのこと。
和田橋を過ぎ、坂の上入り口（山羊のいる岩風呂の所）で差をつけられると、そのままちぎられてしまいました！
湯ノ島直前で、先ほどのSWIFTのトップ二人が戻ってきましたが、他の二人は温泉前で休憩している先でＵターンすると、同じグループと思しきローディーがパラパラ上ってくるのと擦れ違いました。
かなり下って、yonoさんとも擦れ違いましたが、さすがにＧＷのせいか、ロードだけでなくバイカーが多かったですね！目に入ってくる光が、気のせいか緑色に感じるほど、周囲の木々や茶畑の緑が本当に綺麗で、サイクリスト冥利に尽きるネ、とばかり走りを堪能しました。
牧ヶ谷を直進し、安倍川橋～安西橋経由で帰宅しました。
＜本日の走行＞
Time 2:43:48
Dst.75km
Ave.27.4km/h
Max.58.9km/h
22日から、23、25、26、28日と30～40分だけだが、インターバル5本を入れて、なんとか続けてきた。
今日は、ケイデンス162rpmまで回したが、身体は暴れなかったから、以前より回転運動が上達したんだろう。でも、もう飽きた！明朝からは、定番コースに出ようっと！
今日は風が強かったけど、明日も吹くかな？風よ吹くな！
22日 40'00" 31.8km/h Int. 30" X 5
23日 40'00" 31.6km/h Int. 30" X 5
汗だけはよく出まんな！
はてさてライディングは、いつからか？
次回はお母さんの料理も頂いてアンドロイドに・・・
これは冗談。
しかしお会いしたいものです、化け物ののお母さん！
これも冗談。
職業上味にこだわります。だから以前食事は全てに於て「味」でした。しかしハンガーノックなんかやっちゃうと食事は「補給(給油）」に変わります。
「味」つまりバランスが大切か生命維持の「エネルギー」という本来の役割が大切かと言えば飽食の現代でも（災害で究極の場面も少なくないので）もちろん後者でしょう。
人間はゴキブリほどではないけれど気合い入れてればまだ、そこそこの必要成分は合成できる能力があると思います。それをサプリばかりに頼っていると体は怠けてくるでしょう。
ところでアミノバイタル。これは美味しくできてるけれど割と高い。味の素をカプセルにいれて飲めば100倍くらい安いのですがちょっとちゃうのかな？
よくご存知で。
そうです。横浜です。
大きな学会で、３０００人くらい出入りします。
若い美人系の人とは、もしや機器展示会場にいたハイレグのおねえさん？ それなら是非ともお知り合いになりたいです
それにしても寒いですね。
早く夏の格好で走りたいものです。
寒さが続くとちっとも体重落ちません。
もともと長居は予定していなかったため夕飯前には帰るつもりでしたが、どうしてもご飯を一緒に食べようとお誘いいただき、近所のレストランに招待されました。なので今回は手料理ではありません。
師匠の食生活について聞いてみましたが、最近母上の御飯がおいしいので、食べ過ぎて困っているとのことでした。現役の時は食べるのも一苦労なほど疲れていたため、あまりおいしいと思って食べた記憶がないそうです。最近になって食べる喜びに目覚めたそうな。母上いわく、選手やめて一緒に生活し出してからどんどん体格が変わってきたとのこと。もちろん膨張傾向（笑）
massimoさんがおっしゃる通り、ずーっとしゃべりっぱなしでした。三人とも。でもいつもと違って自転車漕いでないので呼吸は楽でしたよ。
ところで今週末の天気が心配です。
できるだけ晴れて欲しいものですね。
雨のレースは気が重いです。
もっとも昨日途中で降られて、雨天下走行の練習は不本意ながら済ませてしまいましたが・・・
後片づけが大変でした orz
しかし彼らは「あんよ」だけでなく声帯の筋肉もすごいんです。
おそらくフルタイムしゃべりっぱなしで3秒としてインターバルタイムはないほど声帯は仕事したでしょう。
0さんこうなったら次のステージは千葉さんとご対面して「アマンダ」って事に・・・
いいですよ。アマンダは。18年前ですが、CSCのバイアスロンのとき24インチ借りてのったんですが、木リムだったかな？8ｋｍコースで。そのころ私はダンシングとっても苦手でしたがヒュんヒュん登っちゃえました。それでいて下りは27インチ並の安定性をもったフレームに感動しました。ホイールベースが長く設計されてたんですね。
そういえば宇都宮のコースを試走してたとき、上りでタフィーに追い越されました。ダンシングでゆったり上っていたのですが思わず「美しい！」と叫びたくなるような、バイクとボディーとフォームのバランスの良さでしたねー。
あのときからロードの基本はカッコだ、と信じています。レーサーとすれ違うときはどんなに疲れてヘロヘロでもフォームをキメ、大きな声で「チワーっす」とご挨拶。良い子です。（師匠には笑われるだろうな）
週刊誌的「覗き見情報」は誰しも気になるところですが、新居に整然と並んだ自転車やグッズについては写真がないのでイメージがイマイチ湧きませんが、ただの子供扱いする師匠の母上と師匠の様子は微笑ましく思えました。
＞夕飯までご馳走になり
師匠宅の米びつが心配です・・・
「師匠の私生活をあばく-第2弾」を期待しています！
一年半前に引っ越したばかりで新しいきれいなお家でした。
庭にはglobe technicの自転車が反組み状態で置いてあり、注文受けて組んでる最中だとか。傍らには紙と鉛筆でgeometryがびっしり書き込んでありました。さすが業界人。
お家の中はアソス商品とSIDIの靴、LASのヘルメットが大量に置いてあり、玄関から続く廊下にはVDOのメーターがこれまた大量に並べてありました。棚にはアミノバイタルが箱ごと置いてあるし、あちこちにglove technicの完成車が。
こう書くと雑然とした様子が目に浮かぶと思いますが、実際は整然と片づけられていました。これは一緒に住まれているお母上のおかげではないかと。
お母上とは初対面でしたが非常に歓待していただき、大変恐縮でした。
夕飯までご馳走になり、さらに恐縮でした。
話していると「この子は小さい時からおとなしい子で」とか「幸春は・・・・だったんですよ」などとまるで師匠を子供扱い。
まあ実の親子なので当たり前なのですが・・・
横でちっちゃくなってる師匠が妙にかわいく見えました。
希代の化け物も母親の前ではただの子供なんですねえ。
少しほっとしました。
それに化け物を育てた方は、ごく普通のお母さんでした。
これにも少しほっとしました。
また機会があればお邪魔したいと思います。
以上、師匠の私生活をほんの少し覗いてきたご報告です。
やはり雨に祟られましたか ・・・（＾＾；
大日の勾配は、清笹と蛇塚の中間くらいかな
と思うのですが、 如何ですか？
いつでも駆けつけて下さる優しい奥様がいらして
幸せですネ ☆
さわやかのハンバーグ 美味しいですネ
私も 時折 頂いてます。
あっ、腹減った
モスの かき揚げライスバーガーでも
買いに行こうか
イカンイカン不調なんだからセーブせんとな。
九能尾商店の犬（「クロ」かな？）とはぐはぐしたら
元気をもらった。
軽快にダンシング、ほんに清笹はええ。鶯と話しながら上る。峠を越えると降り始めてきた。しかし雲は薄いのでこの程度だろう・・・と思っていると家山あたりから本降り。
大日山越えは清笹よりも1、2枚必要。スピードは3割くらい落ちる。森町に下ったころには靴底にも水が溜まった。もはや車に水跳ねられても気にならない。
たまにはいいもんだ。
でもこのルートで静岡まで帰るとしたらかなりシンどい。富士山1週のほうがイージーかも。
サポートカーと合流、「レストランさわやか」で拳骨ハンバーグを頂く。んーーんいつもながらシンプルイズベスト！帰りにコジマのマッサージチェアーでくつろぐ。
＞変化球で誤魔化しています。
これって、大人の走りってやつですかね。ただやたら回せばいいってもんじゃないってことですよね。経験をつまなくてはいけませんね。また、宜しくお願いします。
タイトルを「他流試合」と書きましたが、これは間違いで、「試合」を申し込んだわけではありませんでして、「出稽古」に改めさせていただきます（ドスコイ！）。
＞トータルで元気だったtoshさんには総合力では負けます
私は、この手のヨイショに弱いんです。でも、基礎が違うというのか、私だって目は節穴ではありません、宴会部長さんの底力には脱帽です。masaさんは実力肉迫していますから、これからは良い勝負ができるでしょうが、私もせいぜい稽古に励んで、せめて目の前に宴会部長のおケツが見える位置でローテーションを回せるよう頑張りたいと思いますので、今後とも宜しくお願いします！
最近は個人ＴＴのような練習が続いていたので本当に楽しかったです。やはりロードの醍醐味は集団走行ですね。人の尻見て我が走りを考える、哲学とロマンを共有したいと思いますので、またご一緒させてください。松坂は変化球投手、野茂のほうが好き！の宴会部長です。
それにしても、上りを含む７０ｋｍの
ＡＶが ２８,８ｋｍはスゴい！
初めての方と一緒に走るのは刺激になりますネ
当方、正午スタート。家山～森町はパスしました
massimoさん、 本日 頑張ってください（＾＾）
蛇塚スタート地点で４人組に遭遇
（ジャージはまちまち）
笹間方面から清笹峠超えで来たという皆さん
蛇塚は初めてとの事で、一緒に上る事に・・
タイムは４４分３０秒（７,１ｋｍ）
５人中３位 （レースじゃ無いけど・・・）
頂上で皆さんの経歴等 お話したかったのですが
先を急ぐ （夕方にブツが到着）ためここで
お別れ、中川根あたりのコンビニまでノンストップ
軽食後、再スタート
島田のコンビニで また軽く食事
はなみずき通りを走って帰ってきました
先週は まだ開き始めだった花水木（字はこれ？
）も やっと咲いてました。 花びらが小さく
感じたのですが、樹木が若いから？ それとも
そういう種類かな？
Ｄ： １２２ｋｍ
Ｔ： ５時間０４分 （休憩時間を除く）
ＡＶ： ２４ｋｍ/ｈ
max： ６１ｋｍ でした。
「疲れを残さない走り」をして
この後、１４ｋｍのジョギングに出かける計画
でしたが、愛媛からの蜜柑を食べているうちに
寝てしまいました ・・・・・
やっぱり、疲れてたんだ ・・・（＾＾；
はすごいね。
それをリードする宴会部長さんは想像もつかない。
今週は絶不調。梅トレも棄権。積極的なお休みに徹した。充電できたかな？
代りにお庭の草むしりです。ついでに野菜＆ハーブの種を蒔ました。土と接するのはいい。実りが結ぶのは3ヶ月後。トレーニングと似ている。
明日は森町までLSDモードで。
8:20少々過ぎた頃現地に着いたところ宴会部長さんは既に待機済み！間もなく、masaさんも到着したが、その後は現れる様子もないので、三人でスタート！
予定通り、日本平を目的地に、先ずは富厚里橋まで藁科川を遡り、対岸を牧ヶ谷から安倍川橋に下り、あとは安倍川沿いに巨大風車まで走り、大浜から久能海岸に出て、東に向けてひた走る。
この間、ローテーションを試みながら走ったが、自分とmasaさんは何と言っても経験不足！宴会部長のアドバイスで久能海岸からは、短いサイクルでローテーションをすることにして走り出したが、1サイクルしないうちに、あまりの「ヘビーローテション！」にToshはローテーション落ちし、二人の背中を見送るのみ！
その後は、後から聞いた話で、masaさんも宴会部長に置いてかれたとのこと・・・
日本平スラジアム前で小休止の後、ダイラアタックに臨んだが、二人にサッサと抜き去られ独り旅になったが、自分としてはまずまずのテンポ！
頂上に着いて、またまた小休止・・・のつもりが話に花が咲いて予定時刻を超過し、宴会部長さんから、「恐妻注意報が出ますよ！」と警告を受け、慌ててダイラを後にした。
長崎からバイパス下を走り、静岡東高付近で宴会部長さんと別れ、masaさんとダイラアタックの様子を聞いたところ、最初こそmasaさんがリードしたものの、途中でアッサリ宴会部長に抜き去られたとのこと！恐るべしSCRT! masaさんと「やっぱり、レーシングチームは違う、まだまだ修行が足りないね！」と反省しながら走った後、北安東でmasaさんともサヨナラし、予定時間を40分程超過して帰宅した。
masaさんが「今日は、先週と比べ随分疲れた」と言っていたが、帰宅後メーターチェックし、その理由が判った。masaさん、疲れたわけだよ、全体を通じた平均速度が、28.8km/hだったよ！ 飛ばした区間は、40km/hを越えた区間もあったし、とにかくハイペースだったらね、今日は！
たまには、他流試合も必要だね！
＜今日の走行＞
Time 2:27.47
Dst. 71km
Ave. 28.8km/h
max. 58,2km/h
＜ダイラアタック＞
Time 17'56"
Dst. 4.5km
Ave. 15.1km/h