真夏を避けて企画を暖めてきた“行きっ放し京都”は、たかまるき君に先を越されそうだ！
丁度その頃、ＪＣＲＣ第７戦のＣＳＣが９月１４日にエントリー済みだが、今回は春とは逆周回コースとなる。
藁トレも、７日（日）から再開するのでヨロシク！
丁度その頃、ＪＣＲＣ第７戦のＣＳＣが９月１４日にエントリー済みだが、今回は春とは逆周回コースとなる。
藁トレも、７日（日）から再開するのでヨロシク！
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今のところ、土曜日が「曇り」、日曜日が「雲り時々雨」で50%の降水確率だと！
まあ、このまま予報が変わらないということもなかろうが、ハテサテどちらに変わるのか？
6日（土）は、10時から然るＮＰＯの理事会があるので、早朝にチョイノリしかできそうにないし、「日曜日はダメ」じゃあシャレになりませんぜ！
藁トレは翌週以降、参加させていただきますのでよろしく。
> 藁トレは翌週以降、参加させていただきますのでよろしく。
T塚さんの場合、富士市から自走で参加すると駿河湾沿いを走るので、「藁トレ」というより「駿河湾トレ」じゃないでしょうか！？
それとも、会社まで車載ですか？
ってなことで、ボヤイテいた今度の日曜日の天気予報が曇りに変わっている！しかし、ぬか喜びは禁物、なんせ「変わりやすい秋の空」だから・・・
６日は親戚の引越し手伝い。
７日は地区運動会。
両日共に早朝ちょい乗り。
７日はわらびこ辺りまで往復し、
７時ごろファミマへ寄って顔を見せに伺おうかと思っています。（忘れられないように)。
皆様の鈴鹿、乗鞍の武勇伝がお聞きできるかと、期待しております。
その後、３連休→お彼岸と仕事続き。
わが社の予定を組んだら、１０月ＥＮＤまで休みがないではありませんか！！！
ドタキャンならぬドタ休みが取れることを祈りつつ、
このところ走れないのが続いて、とうとうやってはいけない夜トレ実施中です。
反射材を耳なし法一のごとく体中にちりばめて、
シティ車向けの単３が４本も入る重たいＬＥＤ×５を前後に付けて。
夜の日本平の下りは暗くてと～っても怖い
夜の日本平の登りは、後ろに誰かいそうでもっと怖い
走り慣れた久能街道も、夜ともなれば段差や落下物に気づくのが遅れがち。
他人に迷惑かけないように。
また、自分も怪我する前に。
なるべく夜は走らないようにしま～す。
しかし、今日走った限りでは、体調の方は「どんより曇りがち」でした・・・
宴会部長や電気屋さんの顔見世もあるようなので、7時にはファミマに行きますが、自宅からファミマが3分というのは、一見有難いようで実は大違い、「アップ」が出来ないので、「それじゃあ行こうか」とスタートしてからが大変！他のメンバーは、ファミマに到着するまでに、それなりのアップができているので、エンジンが充分温まっているのに、こちらはノッキングしちゃったり、そりゃもう大変なんすから！！！
ということで、なるべく早く起きて、一周してからファミマに行こうかとも思うのですが、早起きが苦手な自分としては、それはそれでまた大変！
ということで、明朝ヨロシク！
参加の皆さん、それぞれに楽しんで下さい ☆
大イベントの翌週、皆さん、どんな走りを
なさるのでしょうネ
ゆっくりと、クールダウン？
次回のレースに向けて、全力疾走？
「早起き苦手？の Toshさん」
早く起きて、一周などと言わず、二周くらい
アップなさって下さい。
「早起き得意？の私」は、明日のため
そろそろ寝ます・・・
眠れるかな ・・？
＞ そろそろ寝ます・・・
ヨネーニョさん、9時頃電話しますね、用事？明日はガンバレってエールの電話です（ヒヒヒ…）！
今度は、三羽カラスの二羽（K藤さん、ヨネーニョさん）は不参加で、他にも殆ど参加の話は聞こえていません（唯一、BW梅トレメンバーのN田さんが参加と聞いています）。
丁度、娘が帰省するため、私独りで早朝からでかけて、8:55の出走予定になっています。
ということで、藁トレは参加できませんが、参加予定の皆さんは、藁科川の土手でも掃除しておいてくださいな！
「やるもやらないも、リクエスト次第さ！」と応えましたが、23日は彼岸の墓参りもあるので、朝のうちならOKということで、葵区羽鳥本町ファミマのP集合ということになりました。
“ある方”に、インターバルトレーニングの教えを請う積りです。“ある方”ヨロシクね！
ああ、それから、モチロン「日曜藁トレ」は予定通り決行です！・・・ そりゃあ結構、ケッコウ毛だらけ、ネコ灰だらけ、P！の周りはP!だらけ・・・
T塚さん、今回は自走ではなく、車載で来て参加して下さい（駐車場は我が家を提供します）。