2008年9月の予定 2008年08月29日 | クラブイベント 真夏を避けて企画を暖めてきた“行きっ放し京都”は、たかまるき君に先を越されそうだ! 丁度その頃、JCRC第7戦のCSCが9月14日にエントリー済みだが、今回は春とは逆周回コースとなる。 藁トレも、7日(日)から再開するのでヨロシク! « 山伏峠アタック | トップ | SUZUKA 速報! »
14 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 藁トレ参加 (ヨネーニョ) 2008-09-20 18:47:54 ○ 明朝7時、ファミマですネ 参加させてください 9月初めての参加になります。 Toshさんの「追い込み?特練」には お付き合いできませんが ・・・ 返信する 台風一過とは行かないけれど (Tosh) 2008-09-20 10:48:30 ピンポイント予報によれば、明日の葵区は、日中は曇りで夕方から雨とのこと。今のところ「藁トレ」は実施の方向で・・・以上、本日出勤日のためオフィスより 返信する >T塚さんへ (Tosh) 2008-09-18 23:15:36 確かに、自転車に乗るためにガソリン使ってまでってのはちょっとね~、って感じですね!まあ、藁トレは藁トレとして、クラブラン(9月はパスでした)の方に参加いただければと思います。いわゆる「追い込む」ためには、インターバルトレーニングが有効のようですね。思えば、これまで自転車に乗ることは、「楽しみ」という漠然としたもので、まさかレース参加をテーマに、ここまで走るようになるとは思いませんでした。もちろん、今でも「楽しむ」ことが最大のテーマですが、何をもって楽しむか、いくつかの手段というか、「道」が見えてきました。ツーリング、レース(レースと一口に言っても、ヒルクライム、エンデューロ、スプリントなどタイプによって異なりますね)など、MTBには最近なかなか乗る暇がなくなりましたが、通勤にいたるまで、自転車の楽しみ方にもいろいろあって、それぞれ使い分けて楽しむことができるのも素晴らしいですね。もちろん、それには素晴らしい仲間が不可欠なのは言うまでもありません… 返信する Toshさん、ありがとう (T塚) 2008-09-18 21:29:18 静岡までの往復は、ガソリン代が1500円ほどかかってしまい、ケチな自分はついつい自走になってしまうんですよね。今度の日曜は一応欠席としてください。集合は7時ですよね。月1のクラブランの集合は8時だったので、勘違いしてました。インターバルトレーニングは昔やりました。200mくらいの坂をダンシングで目いっぱい上り、下りは休憩し、それを5本から10本連続でやります。心拍がほぼ最大になるくらい追い込んでました。 返信する “祝日藁トレ” (Tosh) 2008-09-18 11:24:33 昨日、“ある方”から、「祝日は藁トレやらんの?」というお問い合わせがありました。「やるもやらないも、リクエスト次第さ!」と応えましたが、23日は彼岸の墓参りもあるので、朝のうちならOKということで、葵区羽鳥本町ファミマのP集合ということになりました。“ある方”に、インターバルトレーニングの教えを請う積りです。“ある方”ヨロシクね!ああ、それから、モチロン「日曜藁トレ」は予定通り決行です!・・・ そりゃあ結構、ケッコウ毛だらけ、ネコ灰だらけ、P!の周りはP!だらけ・・・T塚さん、今回は自走ではなく、車載で来て参加して下さい(駐車場は我が家を提供します)。 返信する 今度の藁トレは留守にします (Tosh) 2008-09-11 16:58:56 9月14日(日)は、三連休の中日ですが、JCRC7戦が開催されるので、既にOクラスにエントリーしまおりして、CSCまで行ってきます。今度は、三羽カラスの二羽(K藤さん、ヨネーニョさん)は不参加で、他にも殆ど参加の話は聞こえていません(唯一、BW梅トレメンバーのN田さんが参加と聞いています)。丁度、娘が帰省するため、私独りで早朝からでかけて、8:55の出走予定になっています。ということで、藁トレは参加できませんが、参加予定の皆さんは、藁科川の土手でも掃除しておいてくださいな! 返信する >ヨネーニョさんへ (Tosh) 2008-09-06 19:53:52 >「早起き得意?の私」は、明日のため> そろそろ寝ます・・・ヨネーニョさん、9時頃電話しますね、用事?明日はガンバレってエールの電話です(ヒヒヒ…)! 返信する 藁トレ (ヨネーニョ) 2008-09-06 19:08:53 ○ 7日は富士登山のため欠席ですが、 参加の皆さん、それぞれに楽しんで下さい ☆ 大イベントの翌週、皆さん、どんな走りを なさるのでしょうネ ゆっくりと、クールダウン? 次回のレースに向けて、全力疾走? 「早起き苦手?の Toshさん」 早く起きて、一周などと言わず、二周くらい アップなさって下さい。 「早起き得意?の私」は、明日のため そろそろ寝ます・・・ 眠れるかな ・・? 返信する 7日の藁トレ (Tosh) 2008-09-06 13:20:43 心配していた天気は、結局良いほうに変化してくれて、明日(7日)は日中は「晴れ」の予報になりました!しかし、今日走った限りでは、体調の方は「どんより曇りがち」でした・・・宴会部長や電気屋さんの顔見世もあるようなので、7時にはファミマに行きますが、自宅からファミマが3分というのは、一見有難いようで実は大違い、「アップ」が出来ないので、「それじゃあ行こうか」とスタートしてからが大変!他のメンバーは、ファミマに到着するまでに、それなりのアップができているので、エンジンが充分温まっているのに、こちらはノッキングしちゃったり、そりゃもう大変なんすから!!!ということで、なるべく早く起きて、一周してからファミマに行こうかとも思うのですが、早起きが苦手な自分としては、それはそれでまた大変!ということで、明朝ヨロシク! 返信する 夜トレ (電気屋) 2008-09-04 14:25:51 私も何かと仕事・行事と忙しくなってまいりまして、6日は親戚の引越し手伝い。7日は地区運動会。両日共に早朝ちょい乗り。7日はわらびこ辺りまで往復し、7時ごろファミマへ寄って顔を見せに伺おうかと思っています。(忘れられないように)。皆様の鈴鹿、乗鞍の武勇伝がお聞きできるかと、期待しております。その後、3連休→お彼岸と仕事続き。わが社の予定を組んだら、10月ENDまで休みがないではありませんか!!!ドタキャンならぬドタ休みが取れることを祈りつつ、このところ走れないのが続いて、とうとうやってはいけない夜トレ実施中です。反射材を耳なし法一のごとく体中にちりばめて、シティ車向けの単3が4本も入る重たいLED×5を前後に付けて。夜の日本平の下りは暗くてと~っても怖い夜の日本平の登りは、後ろに誰かいそうでもっと怖い走り慣れた久能街道も、夜ともなれば段差や落下物に気づくのが遅れがち。他人に迷惑かけないように。また、自分も怪我する前に。なるべく夜は走らないようにしま~す。 返信する 男心と秋の空? (Tosh) 2008-09-03 12:08:59 女心と秋の空というのは間違いで、元来「男心と秋の空」が正しいそうだ(そう言われれば、みんなも心当たりがあるよね、フレームやパーツ選びに悩む諸君よ!)ってなことで、ボヤイテいた今度の日曜日の天気予報が曇りに変わっている!しかし、ぬか喜びは禁物、なんせ「変わりやすい秋の空」だから・・・ 返信する > T塚さん (Tosh) 2008-09-03 08:23:20 秋は何かとイベントが多く、気候が良くなるのに自転車に乗る機会が減る傾向にありますね。> 藁トレは翌週以降、参加させていただきますのでよろしく。T塚さんの場合、富士市から自走で参加すると駿河湾沿いを走るので、「藁トレ」というより「駿河湾トレ」じゃないでしょうか!?それとも、会社まで車載ですか? 返信する 藁トレ (T塚) 2008-09-03 00:39:19 今週末は地域の体育祭で役員をやっているため、土日とつぶれてしまいます。藁トレは翌週以降、参加させていただきますのでよろしく。 返信する Never on Sunday ? (Tosh) 2008-09-02 17:55:56 夏の終りの集中豪雨続きの気象も、9月になれば様変わりするかと期待したが、結局この週も愚図ついた天気が続きそうだ。今のところ、土曜日が「曇り」、日曜日が「雲り時々雨」で50%の降水確率だと!まあ、このまま予報が変わらないということもなかろうが、ハテサテどちらに変わるのか?6日(土)は、10時から然るNPOの理事会があるので、早朝にチョイノリしかできそうにないし、「日曜日はダメ」じゃあシャレになりませんぜ! 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
参加させてください
9月初めての参加になります。
Toshさんの「追い込み?特練」には
お付き合いできませんが ・・・
今のところ「藁トレ」は実施の方向で・・・
以上、本日出勤日のためオフィスより
まあ、藁トレは藁トレとして、クラブラン(9月はパスでした)の方に参加いただければと思います。
いわゆる「追い込む」ためには、インターバルトレーニングが有効のようですね。
思えば、これまで自転車に乗ることは、「楽しみ」という漠然としたもので、まさかレース参加をテーマに、ここまで走るようになるとは思いませんでした。
もちろん、今でも「楽しむ」ことが最大のテーマですが、何をもって楽しむか、いくつかの手段というか、「道」が見えてきました。
ツーリング、レース(レースと一口に言っても、ヒルクライム、エンデューロ、スプリントなどタイプによって異なりますね)など、MTBには最近なかなか乗る暇がなくなりましたが、通勤にいたるまで、自転車の楽しみ方にもいろいろあって、それぞれ使い分けて楽しむことができるのも素晴らしいですね。
もちろん、それには素晴らしい仲間が不可欠なのは言うまでもありません…
今度の日曜は一応欠席としてください。
集合は7時ですよね。月1のクラブランの集合は8時だったので、勘違いしてました。
インターバルトレーニングは昔やりました。200mくらいの坂をダンシングで目いっぱい上り、下りは休憩し、それを5本から10本連続でやります。
心拍がほぼ最大になるくらい追い込んでました。
「やるもやらないも、リクエスト次第さ!」と応えましたが、23日は彼岸の墓参りもあるので、朝のうちならOKということで、葵区羽鳥本町ファミマのP集合ということになりました。
“ある方”に、インターバルトレーニングの教えを請う積りです。“ある方”ヨロシクね!
ああ、それから、モチロン「日曜藁トレ」は予定通り決行です!・・・ そりゃあ結構、ケッコウ毛だらけ、ネコ灰だらけ、P!の周りはP!だらけ・・・
T塚さん、今回は自走ではなく、車載で来て参加して下さい(駐車場は我が家を提供します)。
今度は、三羽カラスの二羽(K藤さん、ヨネーニョさん)は不参加で、他にも殆ど参加の話は聞こえていません(唯一、BW梅トレメンバーのN田さんが参加と聞いています)。
丁度、娘が帰省するため、私独りで早朝からでかけて、8:55の出走予定になっています。
ということで、藁トレは参加できませんが、参加予定の皆さんは、藁科川の土手でも掃除しておいてくださいな!
> そろそろ寝ます・・・
ヨネーニョさん、9時頃電話しますね、用事?明日はガンバレってエールの電話です(ヒヒヒ…)!
参加の皆さん、それぞれに楽しんで下さい ☆
大イベントの翌週、皆さん、どんな走りを
なさるのでしょうネ
ゆっくりと、クールダウン?
次回のレースに向けて、全力疾走?
「早起き苦手?の Toshさん」
早く起きて、一周などと言わず、二周くらい
アップなさって下さい。
「早起き得意?の私」は、明日のため
そろそろ寝ます・・・
眠れるかな ・・?
しかし、今日走った限りでは、体調の方は「どんより曇りがち」でした・・・
宴会部長や電気屋さんの顔見世もあるようなので、7時にはファミマに行きますが、自宅からファミマが3分というのは、一見有難いようで実は大違い、「アップ」が出来ないので、「それじゃあ行こうか」とスタートしてからが大変!他のメンバーは、ファミマに到着するまでに、それなりのアップができているので、エンジンが充分温まっているのに、こちらはノッキングしちゃったり、そりゃもう大変なんすから!!!
ということで、なるべく早く起きて、一周してからファミマに行こうかとも思うのですが、早起きが苦手な自分としては、それはそれでまた大変!
ということで、明朝ヨロシク!
6日は親戚の引越し手伝い。
7日は地区運動会。
両日共に早朝ちょい乗り。
7日はわらびこ辺りまで往復し、
7時ごろファミマへ寄って顔を見せに伺おうかと思っています。(忘れられないように)。
皆様の鈴鹿、乗鞍の武勇伝がお聞きできるかと、期待しております。
その後、3連休→お彼岸と仕事続き。
わが社の予定を組んだら、10月ENDまで休みがないではありませんか!!!
ドタキャンならぬドタ休みが取れることを祈りつつ、
このところ走れないのが続いて、とうとうやってはいけない夜トレ実施中です。
反射材を耳なし法一のごとく体中にちりばめて、
シティ車向けの単3が4本も入る重たいLED×5を前後に付けて。
夜の日本平の下りは暗くてと~っても怖い
夜の日本平の登りは、後ろに誰かいそうでもっと怖い
走り慣れた久能街道も、夜ともなれば段差や落下物に気づくのが遅れがち。
他人に迷惑かけないように。
また、自分も怪我する前に。
なるべく夜は走らないようにしま~す。
ってなことで、ボヤイテいた今度の日曜日の天気予報が曇りに変わっている!しかし、ぬか喜びは禁物、なんせ「変わりやすい秋の空」だから・・・
> 藁トレは翌週以降、参加させていただきますのでよろしく。
T塚さんの場合、富士市から自走で参加すると駿河湾沿いを走るので、「藁トレ」というより「駿河湾トレ」じゃないでしょうか!?
それとも、会社まで車載ですか?
藁トレは翌週以降、参加させていただきますのでよろしく。
今のところ、土曜日が「曇り」、日曜日が「雲り時々雨」で50%の降水確率だと!
まあ、このまま予報が変わらないということもなかろうが、ハテサテどちらに変わるのか?
6日(土)は、10時から然るNPOの理事会があるので、早朝にチョイノリしかできそうにないし、「日曜日はダメ」じゃあシャレになりませんぜ!