新極真会三好道場・高知県庁健康空手クラブ

毎週金曜日は、新極真会三好道場・

高知県庁健康空手クラブの稽古の日。

西庁舎の地下の会議室で六時半より稽古が始まります・・・

 

 

 

 

 

 

柔軟・基本稽古・移動稽古・型・組み手と

伊藤主将と多田先輩、村上先輩の黒帯先輩方の激が飛び稽古をしています。

 

 

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さぁ！晩酌まで頑張ってやろうかねぇ・・・。

 

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