いちのぺの、とある日

ほぼ日記や趣味を書くと思われ。からのgooブログ

打撲しました。経過日記9(現在の痛み)

2024-04-12 09:33:57 | 健康管理(ダイエット含む)
事故してから23日時点
胸の下の亀裂の痛みが、引っ張られる痛みから塞がった痛みになりました。(4/10くらい)自分の中のイメージ的には肉が繋がったという感覚。傷の切れ目があると、伸ばそうとしたら痛いじゃないですか(切れそうな痛み?)。その伸ばそうとしたら痛かった部分が伸ばしても痛く無くなりました。力を入れても、平気そうなので、重いものも持てそうな感覚です。まずまずな回復。次、右の腕打撲ですが、色味は早々なくなっていきました。残ってるのは筋(なのか?)みたいなのの一部が盛り上がって居てそこは小さくはなってますがあります。硬くなってます。尻は相変わらず長時間座ってると痛い。でも、今日辺りは少し痛みが減ったかな?と思ってます。昨日一昨日あたりからツボ押してみたり周辺をマッサージしたりしてます。これが良いのかは正直分かりません。(-ω-;)
後は左足の膝か。まだ、怖くて階段を左足からはあがれません。なんつーか、これまたイメージですが、膝の前あたりの皿の部分下に力を入れると(体重をのせると)痛みが走るんです。ここ、もしかしたら何かで抑えれば良いのかもしれないなー。右足のがぶつかってないからか、問題ないです。もう少しか?尻が案外痛み取れないのは驚き((((゜д゜;))))
コメント
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