健診

２か月くらい前から今日の健康診断のために、糖質制限と甘い物を控えていたのが
ついに終わりました
頑張ったつもりですが、何とか去年と同じ体重に戻っただけ…
また増えないように頑張ります
毎年、キープしようと思うのですが、年末にかけてあっという間に太っちゃうんですよね

試してガッテンでもやっていた糖質を取りすぎるとボケる、っていうのも怖いので
「人並み」に食べることにします？！

朝、昼抜いて仕事行ってヨガ行って健診行って、それからお散歩。
体に力が入りませーん
とりあえずいつものお散歩してきました。

日光キスゲがきれいに咲き始めました。

宝もボール遊びしてヘロヘロ、私もお腹空いてヘロヘロ、お福だけは元気です
お福に引っ張ってもらって帰りました。