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「三ヶ月」 細胞の入れ替わり
四月、三ヶ月を目指し早朝ウオーキングヲ始めた、街がまだ覚めやらぬ頃歩き出す、近くに洗足池公園がある(写真)ここをぐるりと廻って帰ると一時間が過ぎる、何時もは廻らず帰る、とほぼ一時間
サウナスーツを着て歩くので汗がびっしょり、真夏でもサウナスーツを着る。 帰ると一番は水をかぶるこれが気持ちいい
最初は、1サイクル(三ヶ月)を目指し歩いたのが、今は2サイクル目、よく続いてる関心関心
実は今朝寝てようかなぁ~ と思った!!そお思いながらの来月は、3サイクル目
やれるところまでやりましょう
さぁ 今日はやることがある、事務所にいこう!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
四月、三ヶ月を目指し早朝ウオーキングヲ始めた、街がまだ覚めやらぬ頃歩き出す、近くに洗足池公園がある(写真)ここをぐるりと廻って帰ると一時間が過ぎる、何時もは廻らず帰る、とほぼ一時間
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さぁ 今日はやることがある、事務所にいこう!!
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