やれやれ はまったかな ３０秒づつ ３０分 有酸素運動 開始です。 
目的 ： 基礎代謝をあげたい。 入会金は 友達の紹介なので ７５００円 同じ場所で入会はもっと安くなりますよ。 日曜、祭日はお休み。 時間は１０時から七時 （休憩時間あり） カーブス 女性だけなんです。３０分 楽しみます。 やれやれ はまったかな ３０秒づつ ３０分 有酸素運動 開始です。 目的 ： 基礎代謝をあげたい。 入会金は 友達の紹介なので ７５００円 同じ場所で入会はもっと安くなりますよ。 日曜、祭日はお休み。 時間は１０時から七時 （休憩時間あり） カーブス 女性だけなんです。３０分 楽しみます。
カーブスにつられてきちゃいました。。
私もカーブス大好きです。
通い始めてから運動するクセがついてきました。
もう少しやせたいんだけどな・・。
それではまた遊びに来てみます。