サラダたっぷりの 健 康 定 食 （自称ですけど） ！！

 

今日のお昼はいつもの　健　康　定　食　（自称ですけど）

沢山の切り刻んだだけの野菜サラダがいっぱい

今日のおかずは、、白身魚の玉ねぎベースのあんかけのせ

柔らかい白身魚が　うまい～～～！

小さなハンバーグ　

玉ねぎたっぷりのお味噌汁

ネギの甘みと濃いみそ味が丁度いい～～

熱々の白ごはんが山盛り

まぁ。一杯　　！！と言っても冷たい麦茶なのだ・・・

 

 

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