暑さで、食欲も激減、こんな食事で元気が保てるかな～～

先日の蒸し暑さから、急に今日は真夏の暑さ

暑さで、食欲も激減・・・

冷たい物ばかり

冷たいぶっかけうどんに

少し甘めのササミのから揚げ・・・

美味しくは食べれたけど、

こんな食事で元気が保てるかな～～

★★★★★

 

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