安佐南区で頑張っております
仕事も一生懸命・・釣りも一生懸命・・
広島カープの応援もい一生懸命・・ガンバッテいます
ランクＵＰにポッチのご協力を是非ぜひお願いたします
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今日から、健康の為！！血圧低下の為！！
夜のウーキングを始めます””：：；今日が初日
まずは、３０分ぐらいしっかり歩こうと思って歩き始めて
少しして、、団地のなが～い坂道、、
上り坂はきつい！！、足のももがブルブル～～、膝がガクガク
いつも車ばかりで、、普段いかに歩いていないか！！
釣りの竿ケースと、クーラーＢＯＸもってなら無我夢中で走れるのに
明日も、早めに家に帰って、ゆっくり歩こうと思います
地道に、足腰、、心臓を鍛えて!！、、タバコをやめれば
完璧な健康老人になれるかな？？
今晩は、足がパンパンなので、もぅ、眠らせていただきます