安佐南区より食べ歩きの『さわやか日記』

安佐南区よりご飯の食べ歩きとか、気ままなドライブ、釣れない釣り情報とか、カープ情報とか、色んな情報発信してます♫

イライラしないで血圧下げないといけないな~

2014-08-30 | #日記

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夏休みも終わり、、、もう明日は8月月末・・・

毎日、忙しい日々だが、、さらに月末、、月初めがやってくる

イライラ・・ばたばたが続き、、

毎日計っている、、高血圧の血圧計も一向に下がる気配もなし

あんまり、薬に頼りたくないし、、

タバコを止めて、、ゆっくり眠り、しっかり運動して

どれ一つ出来ていないので、

もっと身体を労わって、身体を大切にしないといけないな**